Наверное, это известно и понятно всем – иметь хобби лучше, чем не иметь. И, конечно, хобби бывают диаметрально противоположные по своей пользе. Сравним, например, гонки на мотоцикле и вязание. Каждому свое, а нам рукоделие – эффективное успокаивающее и расслабляющее занятие.
Почему же стоит присмотреться к этому увлечению? Вот несколько причин:
- Концентрация внимания. Мозг сосредоточен на работе. Думать о том, почему сегодня начальник был вами недоволен, некогда. Без успокоительных таблеток выбрались из депрессии.
- Стабилизация мозговых процессов. Мозгу, как и всем нашим мышцам нужно упражняться. Вязание – комплексная полноценная тренировка памяти, внимания, мелкой моторики, способности продумывать свои действия наперёд.
- Тренировка для глаз. Глаза при вязании постоянно двигаются, глазные мышцы тренируются, хрусталик перестраивается. Вязальщицам долго не грозит возрастное ухудшение зрения.
- Ослабление хронических болей. Невероятно, но факт. Циркуляция крови в мозге улучшается, в болезненные места быстрее поступают вещества, которые облегчают боль.
- Ощущение счастья. Это не просто слова, а утверждение исследователей – в процессе вязания в крови повышается концентрация серотонина – гормона счастья.
- Уменьшение тревожности. Вязание снижает негативное влияние стресса на организм. После перенесенного стресса человек быстрее приходит в норму. В дальнейшем, вообще становится более стрессоустойчивым.
- Развитие творческих способностей. Вязать по предложенным схемам становится скучно, интереснее придумать что-то новое, свое.
- Улучшение координации. Работа спицами происходит синхронно. Координация улучшается – отличная тренировка для мышц рук.
- Повышение самооценки. Это и понятно! Результат собственных трудов превзошел ожидания. Как себя не похвалить?
Разве это не весомые причины начать вязать, если вы еще этого не сделали? Ну и последняя, меркантильная причина. Это хобби прекрасно перерастает в источник неплохого дохода!
