Вы можете попросить работодателя определить дополнительное время для отдыха в связи с тем, что весь день трудитесь за компьютером. Но у него нет обязанности выполнять вашу просьбу, этот вопрос остается на его усмотрение (ответ на вопрос от 21.07.2023 № 184046 на онлайнинспекция.рф).
По кодексу сотруднику положено лишь одно «окно» в течение рабочего дня, чтобы он мог отдохнуть и принять пищу (ст. 108 ТК). При этом отдых не может быть меньше 30 минут и больше двух часов. Конкретная продолжительность и время, когда предоставляется перерыв, устанавливаются в правилах внутреннего распорядка или по соглашению сторон. Исключение — рабочая смена не превышает четырех часов. В этом случае перерыва может вообще не быть.
Раньше работодателям рекомендовали давать сотрудникам, которые имеют дело с компьютером, отдых в 10-15 минут через каждые 45-60 минут непрерывной работы (п. 1.4 прил. 7 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03). В настоящее время этот Сан ПиН не действует. Но это не означает, что его нельзя использовать. По желанию работодатель может установить дополнительные «компьютерные» перерывы и сейчас (письмо Роструда от 11.04.2023 № ПГ/06533-6-1). При этом их нужно включать в рабочее время и оплачивать, в отличие от перерыва на обед и отдых.
Из материалов журнала «Российский налоговый курьер»
