28 сентября 2023 г. студенты БГТУ приняли участие в открытой лекции на тему: «Гиподинамия – угроза здоровью. Причины ее возникновения и меры ее профилактики». Лекция состоялась в рамках реализации Всероссийского проекта «Спорт – норма жизни». В лекции приняли участие студенты первого курса механико - технологического факультета (МТФ) и учебно-научного института транспорта (УНИТ).
Гиподинамию называют бичом современной цивилизации. Гиподинамия (от греческого hypo - внизу и dynamis - сила) - ослабление мышечной деятельности, вызванное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности.
В рамках лекции студенты познакомились с проблемой снижения двигательной активности, с тем, как возникает гиподинамия, с причинами и последствиями; получили информацию как распознать признаки гиподинамии и каковы правила профилактики; рассмотрели комплекс физических упражнений для самостоятельных занятий студентов для профилактики гиподинамии в режиме дня.
