В течение жизни я все время искал формулу счастья. Книга, которую вы читаете, является, по сути, описанием моих поисков
Это первая глава шестой части новой книги "Формула Счастья". 6.1.
На этом пути поиска счастья я прошел 4 этапа.
ЭТАП №1. Я ВСЕ МОГУ. МАНИЯ
На этом этапе я верил, что все в это мире зависит от меня. Я - хозяин мира, я - Бог. Окончив школу с золотой медалью, я поступил одновременно в два медицинских университета в Караганде и в Томске. Получив красный диплом в Томским меде, я получил профессию своей мечты, став психотерапевтом. Устроившись на работу в Борменталь, я оказался на вершине волны, которая сделала меня директором 16 центров снижения веса (Самара, Тольятти, Казань, Набережные Челны, Ижевск, Оренбург, Саратов, Ульяновск, Димитровград, Альметьевск, Йошкар-Ола, Курск, Алматы, Астана, Караганда, Темиртау).
Первый этап описан в первых трех частях книги:
Часть №1 - "Переживай"👇
Часть №2 - "Желай"👇
Часть №3- "Действуй"👇
ЭТАП №2. Я НИЧЕГО НЕ МОГУ. ДЕПРЕССИЯ
А потом я обломался. Я обнаружил, что я намного мельче, чем возомнил о себе. Я столкнулся с тем, что исполнение большинства моих желаний вообще от меня не зависят. Распался мой брак. Развалились отношения с бизнес-партнером. Череда кризисов привела к закрытию центров снижения веса. Чем бы я не занимался, у меня не было никаких гарантий того, что меня ждет там успех.
ЭТАП №3. Я ДЕЛАЮ ВОЗМОЖНОЕ, А БОГ - НЕВОЗМОЖНОЕ.
Я нуждался вновь вернуть контроль за свою жизни, но вернуться в детское состояние супермена (этап №1) уже не мог. Тогда я решил заключить договор с тем, кто сможет сделать то, что не могу я. Выбор пал на Бога. В договоре были четко распределены обязанности. Я делаю - возможное, а Бог - невозможное. Главным инструментов реализации договора стала молитва Оптинских Старцев: Господи, дай мне разум и душевный покой смириться с тем, чего я не могу изменить; мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого. Третий этап оказался продуктивным. Я второй раз женился, у меня родился ребенок, я купил шикарную клинику в Самаре, возродил снижение веса в онлайн формате, занялся триатлоном и стал IronMan. Я настолько впечатлен был этой сделкой в Богом, что оформил договор у себя на ноге
Этот этап описан в четвертой части книги "Я делаю возможное, а Бог - невозможное"
ЭТАП №4. ОТПУСКАЮ
Слабым звеном в схеме "Я делаю возможное, а Бог - невозможное" оказался Бог, на которого совсем не было надежды. А вдруг он не заметил, как я хорошо выполнил свою часть договора? А вдруг у него другие дела? И постепенно я начал осваивать вторую часть формулы "Счастье получаешь когда достигаешь или отпускаешь требования к миру".
В этот период произошла метаморфоза моих отношений с Богом. На третьем этапе я относился к Богу потребительски, как к дед Морозу, который должен выдать мне подарок после того, как я хорошо рассказал ему стишок. Бог был по сути для меня объектом, неким вендинговым аппаратом, который отгружает мне ништяки. На четвертом этапе Бог стал субъектом, которому я разрешил поступать по своему разумению. "Да будет Воля твоя" - теперь я не просто знал эту формулу, но и периодически даже жил по ней.
Вместе в Богом стали субъектами и другие люди, которых я смог простить за свои желания и свой путь в этой жизни. Моя психотерапия стала мягче.
Мягче стало и отношение к самому себе. Я чаще стал разрешать себе быть неидеальным и недостаточно успешным. Я стал активнее отказываться от своих целей и меньше переживал, когда цели не осуществлялись.
А потом случилось чудо. И оказалось, что есть еще один уровень, где тебе вообще все равно есть Бог или нет, мудрый он или нет, даст он мне счастье или нет
ЭТАП №5. Я СЛЕДУЮ ЗА СВОИМИ ЦЕННОСТЯМИ.
На этапе №3 я уже научился меньше думать о том, что от меня не зависит. Но я верил, что мне нужно то, что не находится под моим контролем. Делая возможное, я по сути подкупал Бога, чтобы он, увидев какой я хороший мальчик, дал мне невозможное, которое я очень хотел получить.
На четвертом этапе я разрешил Богу самому решать судьбу моего счастья. Но для реализации четвертого пути нужна добротная Вера, которая у меня была далеко не всегда. Вопросы "А вдруг Бога нет?", "А вдруг ему все равно на мое счастье" продолжали появляться в моей жизни, вызывая тревогу за судьбу моего счастья.
И тут мне на помощь в 2021 году пришли стоики. Лекция Саликова взорвала мой мозг👇
Стоики сказал, что то, что не находится под моим контролем, не только недостижимо (волевой аспект), но и не нужно (этический аспект). Они назвали это - безразличным. Да, есть предпочитаемое безразличное, когда я не буду отказываться от того, что мне упало в руки (золото брильянты); есть непредпочитаемое безразличное (беды), но по сути мое счастье вообще не зависит от этого.
А в чем тогда мое счастье? В том, чтобы следовать своим ценностям. Причем ценности - это действия и ничего кроме действий. А так как действия находятся под моим контролем, то и счастье теперь гарантированно в моих руках. Даже если Бог вообще не будет выполнять свою часть договора, мне все равно, я свое получил.
Такой поворот событий ошеломил меня. Последние 20 лет я учил себя и других, что нет никаких гарантий счастья, что есть возможное и невозможное, что есть контролируемое и неконтролируемое. А в итоге пришел к способу, который дает 100% гарантии того, что я и любой другой человек может быть счастливым.
Последняя, шестая часть книги посвящена этому волшебному пути, гарантирующему счастье. Вперед!
Хотите научиться гарантированно научиться гарантированному способу обретения счастья? Приезжайте ко мне на Избу Стройности👇