1288 подписчиков

Отчёт за неделю отменяется. Худеть не получается. Ем жареную картошку с грибами. Ещё и ребёнка на кладбище возила.

6 октября 20236 окт 2023

117

2 мин

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 33 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается. Цель: 58-63 кг. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. Моя неделя. За выходные прибавила 300 гр. И с успехом конечно же их скинула. ✅️ Вес за неделю не изменился. На этой неделе я работала понедельник, четверг. ✅️ Я рассказывала, что на работе много бегаю по лестницам. По идее процесс похудения должен идти в лучшую сторону. Но это не так! Так как в эти дни у меня получается всего 2 приема пищи. На работе мне совершенно не когда устроить перекус. И домой я прихожу така голодная, что готова съесть всё что угодно. Вчера так и случилось. Если б не сорвалась, то сегодня был бы небольшой, но минус всё-таки. 😒 Дома или когда я в отпуске, мне проще худеть. Помню когда был вирус и больше месяца мы сидели дома, все вокруг жаловались на лишний вес. А я наоборот с удовольс

Оглавление

Моя неделя.
Да я много слышала, что детей нельзя брать на кладбище.
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!

Здравствуйте дорогие читатели!

Меня зовут Валерия, мне 33 года.

После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.

Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается.

Цель: 58-63 кг.

Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.

Моя неделя.

За выходные прибавила 300 гр. И с успехом конечно же их скинула.

✅️ Вес за неделю не изменился.

На этой неделе я работала понедельник, четверг.

✅️ Я рассказывала, что на работе много бегаю по лестницам. По идее процесс похудения должен идти в лучшую сторону.

Но это не так!

Так как в эти дни у меня получается всего 2 приема пищи. На работе мне совершенно не когда устроить перекус. И домой я прихожу така голодная, что готова съесть всё что угодно.

Вчера так и случилось.

Если б не сорвалась, то сегодня был бы небольшой, но минус всё-таки. 😒

Дома или когда я в отпуске, мне проще худеть. Помню когда был вирус и больше месяца мы сидели дома, все вокруг жаловались на лишний вес. А я наоборот с удовольствием худела. И сбросила 5 кг.

Но сейчас нет такой мотивации. До лета теперь далеко. Зимой с такими ценами (в 2 раза всё подоражало) как-то сомневаюсь, что сможем полететь к морю.

Как-то без мотивации отпуска, сложно худеть мне. А под толстым слоем одежды ничего и невидно.🤣

Но скоро у меня день рождения, 16 ноября. Хочу хоть 5 кг скинуть за 1,5 месяца. С понедельника очень постараюсь взять себя в руки.

✅️ Во вторник утром сходили с дочкой на занятия.

Нас забрал дедушка, мы заехали за моей мамой, затем за моей бабушкой.

И отправились на кладбище к моему папе. (Родители развелись когда мне было 2 года). К сожалению он никогда не видел свою внучку. Его не стало, когда я была беременная. "Решили навестить дедушку."

В этот день была такая замечательная погода. А сейчас до конца недели в Хабаровске дожди.

Да я много слышала, что детей нельзя брать на кладбище.

Но это просто суеверие!

Вот, что нашла в интернете.

Затем мы решили погостить у Алисиной прабабушки.

Такие красивые цветы у бабушки. И с 4 этажа так не привычно, высоко смотреть, за 10 лет . Хотя в детстве я жила на 5 этаже.

Накрыли скромный стол и хорошо так посидели, пообщались.

✅️ В среду сидели дома, наводили порядки.

✅️ В четверг снова работа, Алиса была дома с бабушкой.

✅️ В пятницу утром пошли на занятия.

Затем зашли к знакомой в гости. У неё 2 детей. Мы перебрали вещи (куртки, штаны, обувь), всё в хорошем состоянии, 100 руб. за штуку. В итоге набрали на 2000 целые баулы. (А в магазине одна куртка на ребёнка 4 000 стоит). Вечером они нам всё привезли на машине.

Ещё мы убрали наш манеж, т.к. Алиса перестала в нём играть.