Нарциссы придумывают множество хитроумных тактик, чтобы не дать партнеру уйти, потому что они не хотят удерживать их честным путем - хорошо относясь к ним.
Нарциссы хотят получить лучшее из двух миров. Они хотят использовать и издеваться над своими партнерами, но при этом хотят, чтобы те оставались рядом и служили им, поэтому им приходится придумывать хитроумные способы, чтобы удержать их рядом.
Именно поэтому многие люди остаются в отношениях с нарциссами гораздо дольше, чем это возможно. На их пути стоит множество препятствий. Но как только вы узнаете их тактику, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы преодолевать эти препятствия, если вы захотите.
Вот как нарциссы мешают вам уйти…
Цикл любовных бомбардировок
Большинство отношений с нарциссом проходят через цикл "бомбардировки любовью". Вначале нарцисс относится к партнеру хорошо иногда даже слишком. Он может притворяться, что у него с вами есть общие интересы, щедро одаривать подарками и изображать из себя идеального партнера. Но как только отношения устанавливаются, нарцисс постепенно проявляет свое нарциссическое поведение и относится к вам все хуже и хуже.
Был такой эксперимент: если бросить лягушку в кипящую воду, она выпрыгнет и убежит. Но если положить ее в теплую воду и постепенно увеличивать температуру, то она сварится и погибнет. То же самое происходит и в отношениях с нарциссом: он постепенно накаляет обстановку, так что вы едва замечаете насилие.
Если же вы осознаете это и угрожаете уйти, нарцисс отступает и возвращается к стадии "бомбардировки любовью", обращаясь с вами хорошо, чтобы снова вернуть вас обратно. И все становится хорошо – на время.
Как только все успокаивается, нарцисс постепенно начинает относиться к вам хуже, но на этот раз он знает, где находится точка невозврата. Поэтому он стремится остановиться совсем недалеко от нее, чтобы получить максимальную выгоду. Но, как правило, нарциссу не везет, он перегибает палку и вынужден снова возвращаться на стадию бомбардировки любовью. И так цикл продолжается.
Именно поэтому отношения с нарциссом часто характеризуются "трудными периодами", после которых все становится замечательно. Эти эмоциональные качели держат вас на привязи, заставляя быть зависимыми от нарцисса и всегда надеяться на то, что период любовной идиллии скоро вернется.
Обязательства
Нарциссам нравится удерживать своих партнеров от ухода, возлагая на них как можно больше обязательств. Нарциссы часто подталкивают своих новых партнеров к сожительству, вступлению в брак и рождению детей.
Нарцисс преподносит эти идеи как романтические жесты. И в нормальных отношениях так оно и есть, но с нарциссом это страховка, потому что из-за этих обязательств уйти становится сложнее.
А если вы все-таки уйдете, эти обязательства дадут нарциссу повод оставаться с вами на связи, что дает нарциссу шанс вернуть вас в будущем, если вы окажетесь ему полезны.
Чувство вины
Некоторые нарциссы испытывают потребность в своем партнере. Они могут утверждать, что вы – единственный человек, который их понимает или поддерживает. Если отношения находятся под угрозой, нарцисс может намекнуть или прямо заявить, что не сможет без вас жить и это оказывает сильное влияние.
Нарцисс может шантажировать вас, угрожая что-то с собой сделать, если вы уйдете. Разумеется, вы не хотите запятнать свои руки кровью, поэтому вас можно убедить остаться. И если нарцисс обнаружит, что эта тактика работает, то он будет использовать ее каждый раз, когда вы захотите уйти.
Конечно, вы никогда не должны идти на поводу у человека, угрожающего причинить себе вред. Это его обязанность - заботиться о себе, и вы не можете быть с ними 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Расскажите ему о существовании служб и специалистов, более компетентных в данном вопросе, нежели вы.
Запугивание
Нарциссам всегда нравится превосходство в отношениях. А некоторые прибегают к издевательствам и запугиванию. Это может привести к тому, что вы начинаете испытывать страх перед уходом из-за страха мести со стороны нарцисса.
Если нарцисс имеет сильную власть над вами то ему не нужно ничего говорить. Однако во многих случаях нарцисс может сказать что-то вроде "Да поможет тебе Бог, если ты когда-нибудь меня бросишь". Подразумевая, что будут последствия.
Обычно это пустые слова, но не всегда. Именно поэтому партнерам нарцисса часто рекомендуется исчезнуть и не выходить на связь после окончания отношений, ведь тогда они не подвергаются риску преследования и мести.
Подделка будущего
Нарцисс также не дает вам уйти, притворяясь, что он хочет с вами светлого будущего, при этом он намекает или прямо обещает что-то в будущем. Большинство нарциссов коварны, они выясняют, чего вы хотите, и затем, как морковкой, размахивают этим у вас перед носом. Например: если вы хотите детей, то нарцисс может продолжать обещать это "в следующем году". Если вы хотите переехать в новый дом, то он будет долго рассказывать вам об этих планах и даже может делать вид, что копит деньги.
Подделка будущего не всегда столь гламурна, иногда это просто обещание "измениться" и начать жить с вами тихой, спокойной жизнью.
Например, у нарцисса могут быть проблемы с алкоголем или запрещенными веществами, и он может постоянно обещать бросить эту привычку, заставляя вас жить надеждой, что когда-нибудь у вас будут здоровые отношения. Но это всего лишь слова, дающие надежду и удерживающие вас рядом с нарциссом, чтобы вы и дальше могли удовлетворять все его потребности.
Изоляция
Нарцисс часто изолирует своих партнеров от друзей и семьи. Например, он может уговаривать вас переехать в другой район, где вы никого не знаете, уволиться с работы или рассорить вас с друзьями или родственниками.
Оказавшись в изоляции, вы становитесь более зависимыми от нарцисса, что делает вас менее готовым уйти. И нарцисс это знает.
Подрыв самооценки
Нарциссам нравится опускать своих партнеров на ступеньку ниже и медленно разрушать их самооценку.
Он может отпускать в ваш адрес тонкие подколы, которые со временем становятся все более интенсивными и регулярными, пока они не перейдут в откровенные оскорбления. Он также может косвенно принижать вас, например, опаздывать на встречу, забывать о днях рождения и юбилеях или скидывать на вас всю рутинную работу.
При недостатке самоуважения вам сложнее уйти от нарцисса, потому что вам кажется, что вы заслуживаете такого плохого отношения, к тому же вы не верите, что способны привлечь кого-то еще.
Истощает вашу энергию
Нарциссы – это энергетические вампиры, которые крадут энергию у своих партнеров. Нарцисс часто перекладывает большую часть повседневных обязанностей на вас: приготовление пищи, уборку, уход за детьми, оплату счетов и т.д. В то время как эта дополнительная ответственность утомляет и изматывает вас, нарцисс расслабляется и бережет свою энергию.
Вы часто устаете, путаетесь и дезориентируетесь, а это позволяет нарциссу выходить сухим из воды при более оскорбительном поведении. У истощенного человека не только меньше сил бороться, но и меньше сил уйти. Когда вам трудно прожить день, у вас не хватит сил на то, чтобы справиться с тяжелым расставанием.
Большинство нарциссов предпочитают относиться к партнеру настолько плохо, насколько это может сойти им с рук, а затем латать проблемы с помощью различных приемов.
Нарциссы не хотят счастливых взаимовыгодных отношений. Они хотят доминировать над своими партнерами, использовать их и затягивать в свой токсичный мир, а затем удерживать их там как можно дольше.
