Найти в Дзене
RuNews24.ru

Судья марафонов развеял миф о пользе алкогольного пива после пробежки

А вот безалкогольное вполне можно выпить.

Судья Московского марафона, кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников в интервью с «Газетой.Ru» назвал ложью информацию о том, что употребление пива после забега поможет восстановить водно-солевой баланс. Но с этим отлично справится напиток без алкоголя.

Он отметил, что крупные производители пива, который выступают спонсорами соревнований, продвигают именно пиво без алкоголя. А вот оно может восстановить баланс воды и соли.

Но при этом судья напомним, что не стоит увлекаться алкоголем, особенно в период сложных тренировок. Лучше всего пить простую воду или изотоник — спортивный напиток с солями.