Выделяют несколько типов диабета. Заболевание 1-го типа связано с прекращением выработки инсулина из-за генетики, аутоиммунной реакции, вирусного воздействия и других факторов. Как правило, симптомы появляются остро. Сахарный диабет 2-го типа является более распространенным. Он возникает в связи с ожирением, генетической предрасположенностью и другими факторами и характеризуется нечувствительностью тканей к инсулину. Заболевание обычно развивается постепенно и в течение достаточно длительного времени. Поговорим именно о нем — как не упустить и на что обратить внимание.
Ранние признаки сахарного диабета 2 типа
Регулярная диагностика может помочь выявить заболевание на начальном этапе. К сожалению, многие игнорируют профилактические осмотры и, помимо этого, не обращают внимание на следующие тревожные «звоночки»:
- Повышенная жажда;
- Учащенное мочеиспускание;
- Сильный аппетит;
- Повышенная утомляемость;
- Постоянная сонливость;
- Частые перепады настроения;
- Частые инфекции (вирусные, бактериальные или грибковые);
- Проблемы с кожей и длительное заживление ран;
- Ухудшение зрения.
В результате заболевание уже диагностируют на поздних этапах. Важно помнить, что симптомы диабета очень разнообразны и не очень специфичны, поэтому могут оставаться незамеченными длительный период.
Диагностика
Чтобы вовремя заметить повышенный уровень сахара в крови, надо ежегодно сдавать анализы крови. Для определения диабета врачи рекомендуют проходить исследования, позволяющие оценить уровень глюкозы в данный момент, за несколько недель и месяцев, а также понять уровень выработки инсулина и то, как реагирует организм на повышение сахара в крови. Что проверяют:
- Глюкозу в плазме;
- Инсулин;
- Гликированный гемоглобин;
- С-пептид в суточной моче и сыворотке.
Чтобы определить тип сахарного диабета, надо определить антитела к инсулину и островным клеткам поджелудочной железы. Комплексное обследование должно включать посещение эндокринолога.
Если у вас отмечается даже незначительное повышение уровня глюкозы в крови при отсутствии других симптомов, надо уделить этому повышенное внимание и обратиться за консультацией к специалисту. Кроме этого, важно скорректировать питание: дробно питаться, употреблять достаточное количество воды, ограничить сладости и быстрые углеводы (выпечку, фастфуд и др.). Оптимальные способы приготовления пищи — варка, приготовление на пару и запекание. Также следует контролировать индекс массы тела и уделять внимание физической активности. То есть пересмотр образа жизни является одним из ключевых методов улучшения самочувствия.
Важно: способов полностью вылечить диабет пока не существует. Если заболевание уже диагностировано, следует тем более вести здоровый образ и следовать лечебному плану, составленному врачом (сюда относится медикаментозная терапия и инсулинотерапия).
Скидки на обследование организма
Сейчас читают: