Прогноз магнитных бурь на каждый день даёт возможность метеозависимым людям заранее подготовиться к геомагнитным ударам и не допустить ухудшения самочувствия. Публикуем календарь магнитных бурь на октябрь 2023 года.
Специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ подготовили прогноз магнитных бурь на октябрь-2023. Магнитосфера будет преимущественно спокойной в октябре, согласно предварительным данным экспертов. В целом геомагнитная активность не превысит 3 баллов.
Сильная магнитная буря прогнозируется только в начале третьей декады месяца. Она достигнет своего пика в 5 баллов 22 октября, а потом пойдёт на спад. При этом магнитосфера будет возбуждённой ещё несколько дней.
ФОТО: СКРИНШОТ TESIS.XRAS.RU
Напомним, в сентябре произошло четыре сильные магнитные бури. Их число превысило общее количество бурь за всё лето. Пока максимальная мощность сентябрьских бурь уступает весенним, когда была зарегистрирована буря уровня G4. Прогнозируемая в октябре буря должна быть уровня G1.
"Рекомендуется следить за прогнозом магнитных бурь. Сохраняется вероятность вспышек высшего балла X. В ближайшие месяцы солнечная активность сменится на стадию роста. Признаки этого наблюдаются уже сейчас. Прогнозируется, что в осенне-зимний период Солнце вернётся на фазу роста с увеличением числа вспышек и, соответственно, числа геомагнитных бурь", — говорится в сообщении на сайте лаборатории.
Как пережить магнитную бурю
Метеозависимым людям стоит готовиться заранее к магнитной буре. Такие сильные геомагнитные удары сильно сказываются на самочувствии, провоцируют бессонницу, скачки давления у гипертоников и гипотоников.
Людям с хроническими заболеваниями надо иметь под рукой необходимые лекарства, чтобы не допустить ухудшения самочувствия. В первую очередь это касается тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания.
Для поддержания хорошего самочувствия во время магнитных бурь, а также за 2-3 дня до и после них стоит ограничить физические нагрузки, больше гулять, высыпаться, не злоупотреблять алкоголем, сигаретами и кофе. Из меню лучше убрать острое, жареное и солёное.