Сейчас осень - пора инфекций, ОРВИ, ОРЗ, и многих волнует вопрос - как не заболеть? Что делать, если чувствуешь, что какая-то слабость появилась, снизилась работоспособность и концентрация, но самих симптомов - кашля, насморка, - пока нет? То есть появилось состояние "я заболеваю", но кажется, что, может и нет?
На такие случаи есть очень хорошая комбинация витаминов, которую называют "золотой квартет". Витамины в этой комбинации дают хороший пинок иммунитету и помогают абортировать инфекцию.
В течение 2-3 дней нужно пить "ударными" дозами витамины С, D, A и Цинк! Суточную дозировку нужно разбить на 2 приема - утром и вечером.
По правилам Дзена дать конкретные дозировки не могу, если кому-то нужны - пишите в личку, если у Вас есть противопоказания к приему данных витаминов, посоветуйтесь с врачом.
Обратите, пожалуйста, внимание, что прием витамина А строго противопоказан курильщикам (даже бросившим курить) тк намного повышает риск развития рака легких!
Больше интересной информации у меня на канале! Ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь, так как мне очень важно понимать, что вам интересно, а что нет, и, конечно, обратная связь мотивирует меня создавать более качественные и интересные статьи!