«Я полностью выгорел» - так началась наша беседа с Виктором, моим новым клиентом. Виктор - средний классический мужчина, любящий спорт и различные дела по хозяйству дома (как рассказал он сам), но его глаза выглядели усталыми, словно он только что пробежал марафон... или собрал ИКЕА-шкаф без инструкции. Но его проблема была серьезнее, чем просто усталость. Она была пронизана страхом, горечью и беспомощностью. Это был абьюз. Но не от босса или друзей. От собственной жены.
Виктор встретил свою жену семь лет назад. Были цветы, обещания, поцелуи под луной. Звучит как сюжет романтической комедии, не так ли? Но здесь, увы, не счастливое и безоблачное развитие отношений. Потому что оказалось, что его жена - мастер манипуляций. И допустим, порой на его предложение ей пойти в кафе, Виктор внезапно сталкивается с взрывом ярости, потому что он должен был сказать: «Пойдем в кафе». То есть он неправильно формулировал предложение для совместного посещения этого заведения. По её мнению - буквально на грани между предложением кофе и предложением войны.
Виктор пытался найти выход. Извинялся, договаривался, но в конечном итоге он всегда был виновен. Жена всегда накладывала на него эмоциональную ответственность буквально за всё, используя зачастую шантаж самоубийством, чтобы держать его постоянно на грани нервного срыва. В этом мире Виктора не было места для ошибок. Он жил в постоянном страхе и беспомощности.
Если бы абьюз был спортом, жена Виктора была бы олимпийским чемпионом. Она мастерски играла в игры власти, манипулируя и подавляя Виктора, обвиняя его в эгоизме, когда он пытался установить хоть какие то границы. Она использовала эмоциональное насилие, чтобы держать его в узде, превращая его в беспомощного мальчика, который не знает, что ему делать.
Но как только Виктор начал распознавать эти манипуляции, путь к его освобождению стал яснее. Он понял, что его жена, как художник, перекрашивает свое прошлое и его настоящее, чтобы сделать его виноватым. Она использовала его любовь и привязанность как оружие против него самого.
К сожалению истории абьюзивных отношений довольно распространённые, я уже писала об этом - здесь.
Но это не конец истории Виктора. Это только начало. Продолжение...
Поняв, что самостоятельно он не справиться и эта печальная история может закончиться трагически для него, он принял решение обратиться ко мне. Пару месяцев пришлось с ним поработать, случай был глубоко запущенный. Наши встречи оказались крайне благотворными.
Виктор начал понимать, что каждый день — это новый шанс. Шанс, чтобы сказать «нет» абьюзу, чтобы стать сильнее и установить границы. Он начал работать над своим самоощущением, понял, что заслуживает уважения и любви, и что постоянный страх и страдания — это не норма.
Виктор понял, что не он одинок в этой борьбе. Есть множество мужчин, которые сталкиваются с подобными проблемами. И вместо того, чтобы скрываться за маской «сильного мужчины», Виктор решил говорить открыто о своих проблемах.
Виктор уже вышел на путь самоосвобождения от абьюза с моей помощью. Это сложный путь, полный боли и слез, но он уже сделал первый шаг, и это самое важное.
Кстати, помните, что смех — это лучшее лекарство, даже когда дело касается таких серьезных вопросов, как абьюз. Нет, это не значит, что вы должны смеяться над своим страданием. Это означает, что вы должны уметь находить радость и смех в жизни, независимо от того, какие испытания вам приходится преодолевать. Помните, даже в темные для вас времена есть свет, и этот свет — это вы сами.
Если вы, как Виктор, столкнулись с абьюзом, помните, что вы не одиноки. Вам не нужно терпеть абьюз. Вы заслуживаете любви и уважения. И помните, что не важно, как тяжело было вчера, у вас всегда есть возможность начать заново сегодня.
Ну и конечно же обратитесь к психологу, в таких ситуациях поддержка друзей за бутылкой спиртного как правило малоэффективна.
Про аналогичную ситуацию, но на этот раз про абьюз со стороны супруга, про историю девушки, выжившей из ада абьюзивных отношений читайте - > здесь.
А вы сталкивались с подобной ситуацией со стороны супруги? Расскажите в комментариях.
