Ответ на этот вопрос волнует немало людей, которые быстро поняли, что попали в мутную историю, но не нашли в себе силы сбежать от абьюзера. И пережили этап утилизации, ставший настоящим испытанием для психики. Разберёмся в причинах, а также проанализируем глубинные мотивы, стоящие за данным поступком.
Длительное взаимодействие с нарциссом - уже настоящий подвиг, который является свидетельством внутреннего стрежня, а не слабости и бесхребетности. Ведь для деструктивной коммуникации требуется недюжинная выдержка, крепкие нервы. Иные не в состоянии выдержать и небольшой части того, что пришлось перенести вам. Поэтому целесообразнее узнать, зачем пострадавшие тратили свои драгоценные ресурсы на токсичного партнёра, долгое время терпели психологическое насилие, вместо очевидного выхода из подобной ситуации - скорее сбежать, сверкая пятками.
Следует предположить, что многие из них имели схожий негативный опыт, корни которого нужно искать в семейных отношениях. Возможно, у них не сложилось адекватного представления о себе, собственных чувствах и эмоциях. Родственники или близкое окружение регулярно подвергало сомнению истинные проявления таких личностей. "Опять кислая физиономия. У тебя, что кто-то умер? Нечего нюни распускать" - получали они реакцию, когда значимые люди видели выражение грусти. Естественно, это вещи повторялись неоднократно и закрепили паттерн: мои эмоции неправильные.
В отношениях с нарциссом, данный "дефект" мышления, послужил поводом игнорировать внутренние ощущения. Раз все эмоции априори неверные, то и телесный ответ на критику и обесценивание партнёра тоже. Дальше мысли: "Он же пошутил, зачем я так бурно реагирую? Не зря, наверное считает меня слишком обидчивой и чувствительной". Манипулятор лишь закреплял эти ложные интерпретации как раньше поступали родные.
Когда нет доверия к собственным эмоциям, пропустить пресловутые "первые звоночки", свидетельствующие об абьюзе проще простого. Исходя из вышеизложенного, основная причина того, что вы сразу не ушли от нарцисса - неспособность прислушиваться к внутренним ощущениям, свидетельствующим о недопустимости подобного обращения с вами.
Кроме того, нельзя забывать о "любовной бомбардировке", которой нарцисс подвергает потенциальный энергетический ресурс на ранних этапах коммуникации. Резкое прекращение ухаживаний и отказ от эмоционального сближения, воспринимается жертвами как подтверждение своей несостоятельности, а не как средство потайного воздействия манипулятора на психику. Сюда же ложное убеждение: от моих поступков зависит поведение другого. Значит партнёр не моральный насильник, это я не достаточно хорошо нашёл к нему/ней подход. Вот отыщу тогда и заживём счастливо.
Дабы искоренить в себе описанные установки, требуются усилия, интенсивная работа над собой. Чаще всего пострадавшие идут более извилистым путём: раз за разом стараются исправить агрессора и в итоге понимают: нарцисс никогда не будет соответствовать тому идеальному образу, который настолько зацепил в начале общения.
Единственно верный вариант - максимально оградиться от деструктивной коммуникации. Осознавший это может считать, что защитил собственную психику от разрушения из-за связи с нарциссом. Именно здесь заключается реальная победа, ибо спасать нарцисса = утонуть в болоте его искажённого восприятия.
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также:
Близкое окружение нарцисса не окажет поддержки их партнёрам
Что произойдет, если начать "зеркалить" нарцисса?
Зачем нарциссы постоянно затевают ссоры?
Какие сложности могут возникнуть при неконтакте с нарциссом?
Нарцисс уходит, но часть его остаётся с тобой. Что жертва перенимает от мучителя