Ранее мы уже рассказывали о том, как избежать проблем с осанкой. Но есть и ещё одна не менее актуальная для родителей тема — плоскостопие. На вопросы, связанные с этим ортопедическим заболеванием, нам ответил Александр Саутенко, кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед отделения травматологии и ортопедии РДКБ РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России.
Александр Александрович, скажите, какое количество детей сталкиваются с этой проблемой и откуда она берётся?
Плоскостопие — одно из наиболее распространённых ортопедических нарушений у детей, которое, как и сколиоз, развивается на фоне общей дисплазии соединительной ткани. В то же время умеренные формы плоскостопия обусловлены ношением неправильной обуви с плоской подошвой и недостаточной физической активностью ребёнка.
Очень часто малыши учатся ходить по дому босиком. Нормально ли это или всегда нужно надевать специальную обувь?
Ношение обуви дома необязательно, если нет серьёзной ортопедической патологии. Мы рекомендуем детям ходить дома даже без носков, так как это обеспечивает большую устойчивость при ходьбе и стимулирует тактильные рецепторы подошвенной поверхности стоп.
Сегодня в любом детском или интернет-магазине можно увидеть резиновые коврики с рельефной поверхностью. Полезны ли они для ребёнка?
Коврики с рельефной поверхностью имитируют естественные природные условия окружающей среды, к которым в процессе эволюции адаптировались наши предки. Ходьба по таким коврикам обеспечивает наиболее физиологичное развитие, улучшает координацию движений и способствует улучшению кровообращения в стопах. При выборе такого коврика нужно стремиться к разнообразию рельефа поверхностей и, конечно, избегать изделий из материалов сомнительного качества.
Зачастую детям назначают массажи. Скажите, поможет ли массаж справиться с плоскостопием или сколиозом?
Массаж в первую очередь направлен на устранение мышечного дисбаланса и улучшение кровообращения мягких тканей. Мы рекомендуем проводить детям курсы массажа хотя бы два-три раза в год. К сожалению, как единичная мера, массаж неэффективен в отношении коррекции плоскостопия или сколиоза, но полезен в комплексном лечении.
____________________________
Материал подготовлен научными сотрудниками Института воспитания
____________________________
Подписывайтесь на наш канал,
чтобы не пропустить полезные материалы о воспитании для родителей, педагогов и воспитателей.