Когда несколько лет назад я спросила себя, чего я действительно хочу в жизни, на ум пришли: достойный мужчина, хорошая работа, достаток, много путешествий, спортивное тело.
Я не осознавала, что на самом деле я хочу радости, дикой свободы, счастья, в котором не нужно слишком много думать, сомневаться и критиковать.
- Настоящая причина, по которой я хотела отношений, заключалась в том, чтобы пережить авантюрные и романтические свидания и найти спутника жизни.
- Настоящая причина, по которой я хотела получить хорошую работу, заключалась в том, чтобы иметь возможность проявить свои творческие способности и воображение и оказать влияние на других и мир.
- Настоящая причина, по которой я хотела путешествовать, заключалась в том, чтобы иметь возможность взбираться на горы и пересекать моря, чтобы чувствовать себя полной жизни и свободной от забот.
- Настоящая причина, по которой я хотела быть в хорошей физической форме, заключалась в том, чтобы чувствовать себя сильной, сияющей и полной энергии, чтобы делать то, о чем я мечтала, не чувствуя себя сдержанной или неадекватной.
Свобода была истинной, подлинной сутью того, что я хотела создать в своей жизни.
А еще я ощущала это физически: желание освободиться, дико танцевать, смеяться от души и живота, поднимать руки к небу с криком «кого это волнует?», может быть, говорить неуместные вещи, нарушать правила и совершать рискованные поступки.
По сути, я хотела освободиться из тюрьмы, которую общество строит вокруг нас с правилами и запретами. Насколько я понимаю, женщины в значительной степени страдают от перфекционизма. Они видят себя глазами других, но это не ведет их к достижению счастья, запирает их в тюрьме, где ничего никогда не бывает достаточно.
Так в чем же секрет свободной, радостной, разгульной жизни? С чего начать?
Что ж, как только вам станет ясно, что именно такой жизни вы хотите, ключевой шаг на пути к ней — дать себе РАЗРЕШЕНИЕ жить этой жизнью!
Я имею в виду, что основная часть трансформации происходит в первую очередь внутри вас. Если вы изменитесь внутри, любое внешнее изменение обречено на недолговечность.
Это будет временно. Пока вы не связаны со своими желаниями и не поддержите их эмоционально, духовно и материально, ваши мечты останутся в ящике. Вы должны позволить себе беззастенчиво быть собой, вернуть себе свое тело и разрешить себе исследовать мир новыми глазами, руководствуясь интуицией, а не диктатом общества.
Подумайте об этом: что в настоящее время удерживает вас от прогресса и развития в жизни?
- Может быть, тот факт, что вы твердите, что не можете сделать что-то самостоятельно, что вы действительно хотите сделать самостоятельно?
- Может быть, обесценивание себя каждый раз, когда пробуете что-то новое и встречаете чей-то неодобрительный взгляд?
- Может быть, отвержение собственных идей и эмоций или жизнь в страхе, что это сделает кто-то другой?
Где бы вы ни находились в этом процессе, дайте себе разрешение чувствовать, говорить и действовать в полной целостности и соответствии с той жизнью, которую вы хотите создать. Это и означает жить в свободе.
Наконец, откройте границы своего внутреннего мира и эмоций. Живите в последовательности и уважении к тому, что вы чувствуете и испытываете.
А вы когда-нибудь позволяли себе чувствовать себя свободно? Что произошло в вашей жизни с этого момента? Поделитесь в комментариях, мне очень интересно почитать о вашем опыте.
Очень благодарна, что вы дочитали статью до конца. Ставьте 👍, делитесь мыслями в комментариях.
С верой в Ваши счастливые отношения, Ираида Арсени, женский коуч, эксперт по отношениям, мама троих детей и счастливая итальянская жена любящего мужа.
Также Вам может быть интересно: