"Любовь - это всегда обмен энергией!" - считают многие. Но всегда ли любовь - обмен? Должны ли бабушки и внуки обмениваться энергией? Расскажу вам, как бабушки нарушают порядок обмена энергией с семейной системе и становятся психологическими вампирами.
"Если бабушка любит внучку, это откачка энергии? Что за бред?!"
Разговор о том, как в семейной системе распределяется энергия, мы начали в статье о причинах вампиризма у бабушек. Обязательно прочитайте, чтобы не упустить самое интересное и важное!
Одна из читательниц бурно отреагировала на статью. Я часто пишу, что любая сильная реакция - признак психологической проблемы. Психотерапевты рассматривают протест, сопротивление и возмущение как симптом эмоциональной травмы, связанной с возмутившей информацией.
Проще говоря, когда знания научной психологии противоречат личному нездоровому опыту читателей, у читателей с травмой возникает внутренний конфликт. Если научная психология права, значит, их опыт - ошибочный. Но они не готовы признавать свои ошибки, поэтому нужно обесценить научную психологию, чтобы остаться в своей травме со своими ошибками.
Под статьёй о бабушках-вампирах сильнее всего возмущались бабушки, которые столкнулись с описанием токсичной модели поведения, но не могут признать свою токсичность. Поэтому возникает психологическая защита "я хорошая, автор плохая".
Если бы у таких токсичных бабушек было больше психологической компетенции и больше психологического здоровья, они могли бы написать, например, так: "Признаю, что я совершила много опрометчивых поступков в воспитании внуков. Но я не психолог, и не обязана различать здоровые и нездоровые методы воспитания! Я вела себя так, как считала правильным. Я сделала лучшее, что могла сделать, как мне казалось. Мне жаль, что мои методы воспитания оказались токсичными. Постараюсь в этом разобраться и сделать отношения с внуками более здоровыми".
Такие комментарии бывают крайне редко. Однажды я прочитала очень искреннее послание женщины, которая обрела зрелую мудрость и признала свои ошибки. Это было очень красиво и впечатляюще. Я написала об этом статью:
Пример отрицания из обсуждения темы бабушек-вампиров
"Если бабушка любит внучку - это откачка энергии? Сами вы откачка не пойми чего! Вся наша жизнь - это здоровый обмен. Обмен тепла и заботы родителя на любовь и поцелуйчики ребенка. Ребенку любовь взрослых, в том числе бабушки и дедушки , нужна не меньше , чем взрослому - любовь ребенка. Такова жизнь! А в старости будет нужна забота детей и внуков о родителях. Это тоже откачка? Тогда эгоизм - лозунг жизни, бросаем детей, внуков, престарелых родителей, живем только для себя. Только когда - нибудь и вас бросят . Автор призывает пройти по жизни, как замороженная селедка!"
В этом высказывании сразу бросаются в глаза несколько психологических защит.
"Вся наша жизнь - это здоровый обмен" - генерализация, ложное обобщение. 95% людей сталкивались с дисфункциональным поведением и имеют психоэмоциональные травмы разной глубины и тяжести. Здоровый обмен в семьях встречается крайне редко. Это научный факт.
"Автор призывает пройти по жизни, как замороженная селедка!" - проекция, перенос своей непризнанной части личности на автора. В тексте автора ничего подобного не было. Это нездоровая фантазия читателя.
Про психологическую инфантильность бабушек, которые не различают здоровые и токсичные модели поведения, я написала для вас отдельную статью:
Не буду продолжать разбор отдельных фраз этого комментария, так как он весь состоит из невротических защит и токсичных убеждений. Сейчас важнее поговорить о другом! О том, как на самом деле происходит обмен энергией в семейной системе.
Что такое энергия с точки зрения научной психологии, и при чём тут бабушки?
В психологию термин "энергия" вошёл ещё в конце 19 века, с первых шагов развития психоанализа Зигмунда Фрейда. Фрейд впервые в научном мире предположил, что существует энергия - жизненные силы личности.
В начале научного пути Фрейд считал источником жизненных сил либидо - половое влечение. Но позже оказалось, что жизненные силы подпитываются не только стремлением к совокуплению. Последующие исследования привели психологов к пониманию, что главный источник жизненных сил - это чувства и эмоции, точнее, процесс качественного переживания разных состояний.
В начале 20 века психологи Вильгельм Райх и Александр Лоуэн изучали связь тела и эмоциональной сферы и пришли к выводу, что эмоциональная энергия тесно связана с работой внутренних органов и систем. Тело, эмоции и сознание неразделимо связаны. И если возникает отрицание этой связи, начинаются эмоциональные, психические или телесные проблемы.
О том, как отличить здоровый и нездоровый обмен энергией, я написала для вас специальную статью:
Как это связано с бабушками-вампирами? У бабушек-вампиров можно заметить нарушенные связи между эмоциями, сознанием и телом. У них возникают проблемы в отношениях с окружающим миром и людьми. Проще говоря, их энергетический обмен всегда нарушен.
В чём проявляется нарушение обмена? Сейчас открою вам все секреты!
Что такое порядок в семейной системе, и как происходит здоровое движение жизненных сил по этому порядку
Здоровый обмен в отношениях бывает крайне редко. Это подтвердит любой психотерапевт. У 95% людей есть психотравмы разной глубины и тяжести.
Проблема в том, что бабушки не обязаны быть психологически грамотными, и не обязаны знать, как отличить здоровую семейную систему от нездоровой. Поэтому токсичные бабушки почти никогда не замечают своей токсичности.
Если мы хотим иметь надёжные научные знания, чтобы создать здоровую семейную систему, важно понять главный принцип движения энергии, то есть, жизненных сил, в семейной системе.
Главный принцип семейной системы: равноценный обмен - это отношения двух равных взрослых, например, мужчины и женщины. В отношениях с детьми не может быть равного обмена - с этого и начинается вампиризм. Энергия идёт от системно старших к системно младшим.
Семья - это иерархия, как гора или пирамида, где есть верх и низ. Дождь не падает снизу вверх, только сверху вниз. Таков закон природы! И энергия тоже двигается сверху вниз по семейной системе. Если вы хотите более глубоко разобраться в психологии семейной иерархии, рекомендую вам книги знаменитого психоаналитика Эрика Берна. Он вслед за Фрейдом начал исследовать динамики семейных отношений. Наверняка вы слышали термины Взрослый, Родитель и Ребёнок. Эти три части личности открыл именно Берн!
Идеи Берна взял за основу другой знаменитый психолог - Берт Хеллингер, создатель метода системных расстановок. Именно Хеллингер первым заговорил о порядках в любой системе.
Порядок - это наличие старших и младших. Такое есть и в трудовом коллективе, и в обучающих процессах, и в семье. Везде, где собираются разные по возрасту люди, есть иерархия и порядок значимости. Можно назвать это рангами.
В семье высший ранг - у бабушек и дедушек, они системно старшие. Потом идут родители. Дети имеют самый низкий ранг, но самые большие привилегии. Вся энергия рода течёт к ним - сверху вниз!
О самом лучшем, что может сделать бабушка для внуков, я написала вот здесь:
Дорогие гости канала! Если вам нравится эта статья, вы можете поддержать автора. Просто нажмите на синий текст!
Сделать перевод на кофе автору. Спасибо!
А мы продолжаем тему! И сейчас вас ждёт самое важное!
Почему внуки не могут и не должны равноценно обмениваться энергией с бабушками
Родители дают энергию детям, но они не отбирают энергию у детей. Поцелуйчики - это тактильный, сензитивный контакт, но это не равноценный обмен. Ребёнок просто не может ничего давать взрослым, потому что давать - это оказывать зрелую эмоциональную поддержку, проявлять эмпатию, заботиться.
У ребёнка нет ресурсов психики и эмоциональной зрелости для этого! Если бабушка не хочет быть "замороженной селёдкой", у неё должна быть своя личная жизнь и отношения с равными - с подругами, коллегами, мужчинами.
У эмоционально зрелой, психологически здоровой бабушки должны быть источники равноценного обмена энергией! А ещё у неё должны быть автономные источники энергетической подпитки - прогулки на природе, хобби, физкультура, посещение театров, выставок и концертов. Бабушка должна где-то брать энергию, чтобы отдавать её внукам!
Если бабушка не понимает таких элементарных вещей и использует детей для подпитки энергией, это и есть вампиризм.
Судя по комментариям в обсуждениях моих статей, среди гостей моего канала много бабушек-вампиров. Распознать их очень просто! Психотерапевты диагностируют у клиентов травмы по острой реакции. Здоровый человек реагирует на новую информацию адекватно, например, так: "Спасибо, интересно. Я замечаю это за собой. Буду стараться избегать токсичных моделей поведения".
Люди с глубокими психотравмами так реагировать не могут. Они реагируют на встречу с симптомами своей травмы сопротивлением. Сопротивление - это поиск виноватых, оскорбления и обесценивание автора.
Чтобы остаться в рамках психологического здоровья в этом обсуждении, я написала для вас правила, которые используют психологи в работе с терапевтическими группами. Вы найдёте их в первом закреплённом комментарии. По нарушению этих правил вы сразу распознаете токсичных бабушек-вампиров. Самых токсичных вампиров я буду блокировать удалять из обсуждения.