А давайте называть всё, что вызывает у нас деструктивные чувства и эмоции: обиды, чувство вины, противоречия и страх, словосочетанием "Каля-баля"? Ну для того, чтобы было хоть, как-нибудь, да повеселее. А то вряд ли есть люди, которым нравится состояние тревоги и страха, а эти мысли, эти разговоры, рождают именно такое.
Эти чувства и эмоции, страшненькие и полезные, одновременно, потому что именно они служат чудесным трамплином к новым осознаниям!
А осознания - это развитие и путь к зрелости. Психика крепкая у развитых и зрелых людей.
Такими же нам надо быть, правда?
Обиды, чувство вины, противоречия и страх – очень полезные и хорошие чувства и эмоции, только в этих «Каля-Баля» человеку долго нельзя находиться, человек болячками тогда обрастает!
"Каля-Баля"-мысли создают "Каля-Баля"-чувства и эмоции.
Это несправедливо, неправильно.
Он/она/они не правы.
Они меня не понимают.
Такого быть не должно.
Так поступать нельзя.
Я столько в них/в него вложила.
Претензии к людям. Негодавание. Злость. Агрессия. Ненависть.
Я очень плохой человек.
Они страдают из-за меня.
Я их мучаю.
Претензии к себе. Самобичевание. Жалко себя, и Мир кажется несовершенным и бессмысленным!
Люди, склонные к чувству вины, помимо собственных страданий, становятся, мальчиками или девочками для битья.
Всегда есть люди, которым выгодно, тоже, конечно, подсознательно, держать такого человека рядом, ноги вытирать, самоутверждаться за его счет.
Ну куда они сольют свою злость, на кого они выместят свою агрессию?
Ой, а вдруг не простит, если я ему об этом скажу.
А вдруг уйдет, как я буду без него.
А вдруг заболеет.
А вдруг сплетни. Что люди скажут?
Всепрощение агрессору на руку. На голову садится и погоняет.
Мозг хитрющий, всякую чушь может крутить бесконечно! Нужно научиться говорить: "Стоп!" И придумывать конструктивные решения, мозг может хоть что, и это тоже.
Упражнение №1
Подходим к зеркалу, смотрим на своё прекрасное личико, спрашиваем, можно каждый раз разными интонациями, чтобы еще и веселить себя:
"Сегодня ты сколько времени будешь заниматься "Каля-Баля"?
Только не юли, скажи, конкретно, в цифрах!"
И устанавливайте, реально, время. Час, два, пять?
Сколько скажете, столько и можно! Сами себе разрешайте.
Если видите, что в зеркале и вправду человек юлит, если слышите в словах обреченность, то есть 24/7, тогда спрашивайте, строго так:
И до скольки лет ты будешь холить и лелеять хитрющий свой мозг, мышление, которое формирует привычки "Каля-Баля"?
Пусть отвечает!
Когда мозгу задаешь вопросы и разрешаешь делать так, как он привык, ему становится не интересно.
Упрямиться он привык ещё с детства, а, когда разрешено, тогда нафик?
Вскоре время будете сокращать. А позже будете уже сами назначать себе время. Нужно научиться управлять мыслями, и, значит чувствами и эмоциями.
Необузанные чувства и эмоции "Каля-Баля" - показатели нашей личной незрелости.
Согласитесь, что совсем, как-то не весело, зреть, зреть и недозреть!? Прямо сейчас и дозреваем!
Обиды, чувство вины, противоречия и страх пожирают энергию человека и делают его уязвимым, ранимым, слабеньким.
Лишь бы мне было хорошо, или, наоборот, лишь бы им хорошо было. Если человек не сможет сам прекратить обвинять себя или кого-то, если человек продолжаете сидеть в своих страхах и в противоречиях, и ничего не меняет, он получит пинка!
Для более высокого полёта, нужен, как можно поувесистее пинок!
За все пинки нужно благодарить этот Мир!
Они реально выбивают из колеи! "Всё, что ни делается, всё к лучшему!"
Дают новые осознания, жизнь продлевают! Ну это, если человек реально включается и начинает действовать!
Вы согласны, что очень грустно и печально родиться, натрястись, как можно посильнее, от "Каля-Баля" в голове и в жизни, и, благополучненько катапультировать, так и не создав авторитет, уважение через свою полезность, не оставив крутого наследия для детей и внуков?
Не показать им, на собственном примере, что такое стойкость духа и безусловная любовь, радость от взаимодействия с людьми и от результатов своего труда!
Развиваемся мы сами, спокойненько, теоретическими и практическими знаниями и своими осознаниями, или когда, нам дают пинка, выбивают нас из колеи.
Пинок - это эмоциональная встряска!
В "Каля-Баля", человек живет чувствами, все трепещется и душа еле тёпленькая, ещё чуть-чуть и конец. А так получил пинка, хоп, мозг такой встяхнулся, проснулся, активизировался, прекрасненько ищет варианты решения, работает в скоростном режиме.
Осознаний тогда много, как из рога изобилия!
Мы давали кому-то пинка, осознанно или неосознанно, нам давали пинка, тренажёры мы друг у друга, и это и есть бартер в развитии.
Мозгу нужно или самим давать пинка, ставить сложные практические задачи, чтобы была конструктивность и результативность, или надо радоваться, что это сделал кто -то за нас.
Выбивать человека надо из колеи "Каля-Баля!
Страхом, обидами, чувством вины и противоречиями, энергетика человека заболачивается, мозг думает шаблонами, одними и теми же фразами и стереотипами, зацикливается.
Если не шевелить мозгами, жить директивами и правилами, которые, когда-то раньше, мы сами себе создали, или которые, кто-то нам навязал, жить ожиданиями от близких, а самим бездействовать, тогда очень скоро нагрянут три старушки. Деградация, Дименция, а возможно и Шизофрения, зацикленность быстро в нее перерастает.
Придут такие и скажут: "Здрасти!"
А их не надо, даже в гости, правда?
Ничего не ждите от людей, сами действуйте!
Никто не владеет навыками гармоничной жизни и конструктивной коммуникации, поэтому нужно самим обучаться, практиковаться, тренироваться, самим обучать, практиковать и тренировать своих детей!
Что может предпринять человек, когда он маленький? Ничего!
Если бы все родители, взрослые, те, кто рядом, сами понимали механизмы психики, если бы они разбирались в своих реакциях на слова, действия и поступки других людей, если бы сами умели влиять на себя и выводить себя из деструктивных чувств и обучали этому ребёнка, было бы здорово!
Только никто не обучал!
Поэтому никто не умеет, никто не понимает, что происходит внутри себя и в окружающем мире!
Причина конфликтов:
Привычки мышления "Каля-Баля", плохое самочувствие от этого, отсутствие знаний, а процесс самовыражения и реализации человека стоит на месте. Нет прогресса.
Люди рядятся, судачат, сравнивают себя с кем-то, соревнуются, спорят, кто кого лучше, а для чего, сами не знают. На сплетни, интриги, расследования даже хлеба не купишь!
Покопаться в прошлом, найти чушь собачью в нём, найти крайнего, кого-то, или себя - привычки мышления и психики. Тревога поэтому, депрессия или агрессия, и сложности по здоровью.
Потому что жизнь и организм сигнализирует, что "Стоп!", это "Каля-Баля!", ты не для этого родился!
В "Каля-Баля" мы теряем самоуважение и уважение к людям, к деточкам Бога, которые также, как и мы, родились для развития, реализации и опыта.
Прямо сейчас примите решение, что "Каля-Баля" в вашей жизни больше нет!
Что развитие и осознанная жизнь вам нравится, что вы хороший и полезный человек! Что у Бога не может быть плохого сыночка или плохой доченьки! Что вам есть за что благодарить Бога, Жизнь и Людей! Что с вами всё в порядке! Что для вас в этой жизни всего и всегда достаточно!
Наши предки жили этим мироощущением!
Кто нам запретит жить мироощущением наших бабушек и дедушек?
Причины "Каля-баля" в здоровье, в отношениях, в реализации, в жизни - отсутствие знаний, навыков, опыта. Кто мешает нам получать знания, навыки, опыт, хоть до 100 лет включительно?
У Бога нет на земле рук, кроме наших!
Наши предки жили природой, благодарностью и действовали! Много! Свою силу растили, и детей всему учили!
Осознанная жизнь - это здоровье и счастье!
С кем-то, скорее всего, вам надо сблизиться, а от кого-то, наоборот, отдалиться, хотя бы на время, чтобы выйти из эпицентра конфликта.
Упражнение №2
Если человек рядом, если есть воможность сказать ему,
что скорее всего, вы ещё во многом не разобрались,
скорее всего, многое вы ещё не поняли, что многое делаете не так,
но по-другому пока не умеете, что обязательно разберетесь и научитесь, скажите ему об этом.
Если считаете нужным извиниться, попросить у него прощение и помощи, сделайте так.
Если хотите понять его, попросите его помочь вам в этом такими словами: "Помоги мне понять тебя."
Если человек на контакт не идёт, если любой разговор провоцирует конфликт и спор, оставьте спорный вопрос до времени!
Скажите: "Давай тогда позже вернёмся к этому вопросу."
Вслух или про себя обозначьте дату.
Практикуйтесь!
Психика любит конкретику. Легче станет.
Нужно постоянно действовать, постоянно, что-либо предпринимать! Переключитесь на другие дела, если в этих делах пока стопор. Переключитесь на другого человека, на других людей.
Упражнение №3
Если этот человек важен, носите с собой его фотографию или открывайте фотографию на телефоне, благодарите его и хвалите, много.
Всё свободное время.
Найдите множество его положительных качеств, его личных достижений, осознайте его вклад в формирование ваших осознаний. Ведь это и есть развитие! Ведь он ваш великий тренажёр!
В практике у меня был случай, работали с мамой, сын в тюрьме, я его даже не видела. Он не хотел ее ни видеть. ни слышать. Страшные ситуации там случились. Через полгода сам позвонил, каялся. И там у него сложилось как-то получше. Потом она писала, под амнистию попал.
После этого случая стала много работать с детьми через мам. Когда те в серьёзных протестах.
Ваша материнская молитва со дна морского достанет! Хоть с кем можете складывать тёплые отношения таким образом!
Меня спрашивают, как это работает?
Законы энергетики! А энергетика - это мысли и взаимодействия через вибрации звука! Просто восстанавливаем энергообмен, и отношения утепляются. И всё хорошо. И я совсем не маг-чародей! Это просто знания, профессии, опыт!
Учимся у предков?
У нас есть Бог - Создатель и Источник Энергии! У нас есть Связь с ним, через интуицию, энергия, у нас есть мозг, главный ресурс! У нас есть всё!
У нас есть природа, красота, спорт, интересы, увлечения и дела на результат!
У нас есть все возможности для счастья взаимополезности - люди, вместе с которыми, или для которых мы делали, делаем и можем и дальше делать полезные дела! В этом счастье осознанной и красивой жизни!
Главное, не забывать своему мозгу давать пинка, чтобы успеть свои способности и таланты реализовать!
Люблю вас и для вас работаю!
С уважением, Елена Геннадьевна.
А как я прорывалась в этом своём "Каля-Баля", прочтёте в этой статье.