Здравствуйте, друзья!
Не знаю как у вас, на последнем приеме у стоматолога у меня обнаружили 4 кариеса, хотя до этого 2 года подряд все было чисто. Конечно, это неприятно, даже при условии регулярного прохождения гигиенической чистки у стоматолога, избежать увы не получилось. Виноват ли в этом диабет? По личным наблюдениям могу заявить - да! Давайте же подробно остановимся на вопросе влияния диабета состоянии зубов и десен, а также поведаю вам о своем опыте, как следить за гигиеной, и расскажу о своих методах. Но обо всем по порядку.
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.
Что важно понимать?
Диабет и ваше здоровье напрямую связаны. Только начинаете терять контроль за диабетом, тут же начинает "сыпаться" здоровье. Приведу вам в пример текст нескольких исследований о влиянии сахарного диабета на состояние полости рта. Кому будет интересно, оставлю ссылки на исследования в конце статьи. Опасен диабет высоким уровнем сахара в крови: чем выше уровень сахара и чем дольше человек находится под влиянием гипергликемии, тем хуже для состояния его организма. Высокий сахар в крови вызывает обширные изменения во многих жизненных процессах организма, в том числе влияет на состояние полости рта.
"В начальных стадиях имеет место компенсаторный местный ацидоз (повышение кислотности)... При усугублении болезни наступает стойкое нарушение кислотно-щелочного баланса в полости рта. В слюне повышается уровень ионов кальция, понижается уровень ионов фосфата, что приводит к разрушению и деминерализации костной ткани." [1]
Негативные изменения в полости рта связаны с воспалениями десен, грибковыми инфекциями и кариесом, чему предшествует высокий уровень глюкозы в крови.
Какие последствия?
"Самое частое осложнение сахарного диабета – пародонтит, недостаточностью функции слюнных желез, снижением бактерицидных и увлажняющих свойств слюны, и отмечается сухость во рту, жжение слизистой и неприятный запах изо рта. Оголенные шейки зубов начинают реагировать на горячее, холодное или кислое." [1]
Слизистая оболочка полости рта у диабетиков может регенерировать медленнее, засчет нарушения кровоснабжения тканей. Процесс стабилизации состояния, замедление развития осложнений при лечении может наладиться Но как только человек нарушает рекомендации по лечению и перестает контролировать свой диабет, все возвращается на круги своя.
Как следить за гигиеной полости рта?
- Самое главное - контроль, и ещё раз КОНТРОЛЬ уровня сахара в крови. Скачки уровня глюкозы от высоких к низким и наоборот разрушают сосуды и капилляры, тем самым запускают цепочку развития осложнений.
- Обязательно чистить зубы два раза в сутки: утром и вечером. Выбрать зубную пасту с хорошим составом порой сложно, и для себя недавно открыл новую пасту - Превентин Диа Актив. Состав мне понравился, довольно прозрачный, преимущественно натуральные экстракты. Вкус пасты приятный, и пока в наличие только 2 вкуса: с грейпфрутом и умеренно мятная, прям как мне нравится. Наверняка и вам попадались сверх-мятные пасты, после которых неприятное жжение во рту, но это не про неё. А для тех, кто не любит хрустящие вкрапления в пасте, Превентин Диа Актив - ваш выбор, текстура у неё однородная. Оставлю ниже ссылку на магазин, где можно будет её приобрести.
- Хочу также подчеркнуть важный момент по поводу влияния зубной пасты на уровень сахара в крови. В предыдущей статье про зубную пасту мы выяснили, что производители не имеют право добавлять сахар в состав пасты. Переживать по данному поводу не стоит. А зубная паста Превентин Диа Актив позиционируется именно как диабетическая, с хорошим составом с экстрактом коры дуба, шалфея, алоэ вера, крапивы, что несомненно является природным антисептиком. Что интересно, моя жена вместе со мной начала пользоваться данной пастой. У неё на многие зубные пасты других производителей проявляется реакция в виде покраснения десен, но на Превентин Диа Актив такой реакции не было. Однозначно рекомендую!
- Обязательно использую зубную нить или ирригатор для очищения между зубов кусочков еды. Застрявшая пища вызывает рост бактерий и воспалительных процессов. Также есть полоскатели для рта, но они менее эффективны при очистке пищи между зубов.
- Раз в полгода/год посещать стоматолога и делать гигиеническую чистку. Таким способом можно опередить прогрессирующее воспаление зубов и вылечить на их ранней стадии.
Не утихают споры о том, когда нужно чистить зубы: до завтрака или после? Логичнее всего и правильнее - это чистить зубы после завтрака. Таким образом у вас не останется налета и застрявших кусочков пищи.
Все мы разные и диабет у каждого свой, это верно. Но подход к соблюдению гигиены полости рта остается практически одинаковым для всех. И соблюдать гигиену необходимо. Если же вас что-то беспокоит или появляются вопросы по лечению зубов, то не стесняйтесь обращаться к специалистам и лечащим врачам.
Берегите себя и своих близких!
Всегда с вами: "Заметки диабетика"
Группа ВКонтакте
Читайте прошлые материалы: