Избыточный вес глазами травматолога-ортопеда

12 сентября 202312 сен 2023

272

1 мин

Лишний вес - это фактор, который способствует очень быстрой дегенерации хрящевой ткани суставов и развитию артрозов в большей степени страдает сустав нижних конечностей и позвоночник - остеохондроз тк они основа опорной функции.

Если нести тяжелый рюкзак, то Вы можете ощутить какие нагрузки испытывает Ваш скелет при лишнем весе.

При более высокой степени ожирения идет большая нагрузка, быстрее происходит разрушения хрящей и деформация костей, страдают межпозвоночные диски. На 1% увеличивается нагрузка от каждого 0,5 кг лишнего веса, а при ожирении 3-4 степени, нагрузка будет запредельной.

Скелет имеет запас прочности, но итог будет: сколиоз, дистрофическое изменение хряща внутри сустава и формирование серьезных патологий.

При массе тела превышающей норму в несколько раз, хрящевая поверхность сустава буквально расплющивается и изнашивается быстрее. Воздействия лишней массы можно сравнить с травмами и ударами. При условии нормализации веса, ведения здорового образа жизни и пр восстановление хрящевой поверхности будет происходить месяцами.

Постепенно, при неизменном весе в меньшую сторону разрушается хрящ в области сустава, далее поражаются прилегающие ткани — кости, мышцы, синовиальная оболочка. Итог: деформация сустава, ограничение подвижности и постоянная боль при движении, далее при отсутствии "правильных" действий сустав нужно будет заменять протезами, но и протезы при избыточной массе тела доступны не всем, так как превышение ИМТ (индекс массы тела) свыше 32 это противопоказание к операции.

Нормализация массы тела не избавит пациента от болей полностью, но значительно уменьшит их.

Правильное питание и гимнастика полезны для профилактики и лечения артрозов.

По статистике лишь 24% пациентов с артрозами занимаются спортом или лечебной гимнастикой.

Берегите себя.