Изучать психологию можно не только в вузе. Если вы хотите просто для себя узнать полезную информацию, то в этом вам помогут книги. Собрали для вас литературу, с которой вы легко и интересно погрузитесь в мир эмоций, субличностей, отношений с собой и окружающими...
Юлия Гиппенрейтер «Введение в общую психологию»
Если вы хотите основательно погрузиться в психологию, но не знаете, с чего начать, присмотритесь к этой книге. Пособие создала профессор МГУ имени Ломоносова, но пусть вас это не пугает. Информация подается доступно, с примерами из жизни и художественной литературы, поэтому данная книга подойдет не только для студентов, но и для тех, кто решил открыть для себя мир психологии: основные понятия, проблемы и методы науки.
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди»
Наверняка, вы слышали, что в каждом из нас живут три субличности: Ребенок, Родитель и Взрослый. Именно Эрик Берн пришел к такому выводу, разрабатывая транзакционный анализ. Как формируются эго-состояния? Можно ли ими управлять? И для чего это все-таки нужно? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в культовой книге «Игры, в которые играют люди».
Людмила Петрановская «Тайная опора»
Детство не проходит для человека бесследно. Согласно теории привязанности, от того, какие у вас были отношения с родителями во многом зависят ваши отношения во взрослом возрасте — с партнером, друзьями, коллегами...
Людмила Петрановская является семейным психологом и специалистом в области воспитания детей. Читайте эту книгу, если хотите разобраться в теории привязанности, а также если не хотите повторить ошибок своих родителей.
Дэниэл Гоулман «Эмоциональный интеллект»
Про IQ слышали и знают многие, но что насчет эмоционального интеллекта? В книге автор интересно и доступно раскрывает эту тему: что такое EQ, как он измеряется и почему он так важен для жизни в обществе.
Если вы хотите научиться сдерживать свои эмоциональные порывы, лучше понимать чувства окружающих, достигать успеха в карьере и личной жизни, советуем присмотреться к этой литературе. В ней автор делится не только теоретическими знаниями, но и советует полезные техники по развитию EQ.
Оливер Сакс «Человек, который принял жену за шляпу»
Эта книга с необычным названием познакомит вас с психологией и нейробиологией. За годы врачебной деятельности Оливер Сакс сталкивался с разными клиническими случаями неврологии. Он систематизировал свой опыт и доступным языком рассказал о таком сложном и загадочном органе как человеческий мозг.
Мы обещали рассказать о пяти книгах, которых познакомят вас с психологией. Но помимо литературы, есть и другие источники полезной информации. В приложении Triggero доступно более 100 статей, которые написали профессиональные психологи. Почему возникает тревога? Как отличить влюбленность от любви? Почему снятся кошмары?
Ответы на эти и другие вопросы ищите в приложении по ссылке ✅
В Triggero есть и другие полезные функции: психологические тесты, упражнения, аудиопрактики и многое другое. Скачайте приложение и получите неделю полного бесплатного доступа. Поторопитесь, пока действует акция!
