Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Пицца на тесте из нутовой муки

Сегодня на повестке дня - пицца. Вкусная, румяная, сочная. Тесто: ✓ 150 г нутовой муки
✓ 30 г псиллиума
✓ 3 яичных белка
✓ 250 мл молока
✓ 2 ст. ложки растительного масла
✓ 10 г разрыхлителя
✓ Соль по вкусу. Всё смешать, дать постоять 20 минут. Начинаем формировать пиццу. Я формирую прямо на противне, застеленным хорошим пергаментом. Когда сформировали пиццу (я делаю это ложкой) выкладываем начинку. Соус у меня домашний. Но можно взять тот соус, который любите. Начинка может быть самая разная. Чем вкуснее продукты, тем вкусная пицца. У меня в начинке - жёлтые помидорки черри, а то все думают, что это желтки :) Края пиццы смазать желтком, разбавленным каплей молока. Выпекаем пиццу при 190 градусах 30 минут (я ставлю прямо в холодную духовку). Пробуйте, и вы всегда будете вкусно завтракать. Только вот я не смогла сфоткать две последние фотографии (пишет, что память переполнена). Придётся выставить две фотки от другой пиццы, но они отличаются только начинками. + 7 фото От наших друз
Оглавление

Сегодня на повестке дня - пицца. Вкусная, румяная, сочная.

Тесто:

✓ 150 г нутовой муки
✓ 30 г псиллиума
✓ 3 яичных белка
✓ 250 мл молока
✓ 2 ст. ложки растительного масла
✓ 10 г разрыхлителя
✓ Соль по вкусу.

Всё смешать, дать постоять 20 минут.

Начинаем формировать пиццу. Я формирую прямо на противне, застеленным хорошим пергаментом.

Когда сформировали пиццу (я делаю это ложкой) выкладываем начинку.

Соус у меня домашний. Но можно взять тот соус, который любите.

Начинка может быть самая разная. Чем вкуснее продукты, тем вкусная пицца.

У меня в начинке - жёлтые помидорки черри, а то все думают, что это желтки :)

Края пиццы смазать желтком, разбавленным каплей молока.

Выпекаем пиццу при 190 градусах 30 минут (я ставлю прямо в холодную духовку).

Пробуйте, и вы всегда будете вкусно завтракать.

Только вот я не смогла сфоткать две последние фотографии (пишет, что память переполнена). Придётся выставить две фотки от другой пиццы, но они отличаются только начинками.

+ 7 фото

От наших друзей: Илья Смирнов, журналист, публицист, автор термина «Либерасти́я»

Илья Смирнов о разнице между либерализмом и «либерастией»
mediametrics3 сентября 2023

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!

-3

Рецепт на странице

Автор рецепта – Татьяна Симакова