Небанальные завтраки в выходной день. 4 вкусные идеи

Яйца/мясо/овощи: беспроигрышная формула бодрого утра

Это как раз тот случай, когда хочется быстро позавтракать.

Взбиваем до однородности яйца, поджариваем на минимальном огне без масла или на капле кокосового. В получившийся блин заворачиваем фарш или измельченное в блендере отварное/печеное мясо.

Яичный рулет с индейкой, овощами и зеленью

Гречишное настроение

Мой организм настойчиво требовал гречки. Сигнал принят, ни слова больше! 😉

Эксперименты показали, что из неё можно приготовить многое и даже десерты. Делюсь идеями.

👇 Рецепты в комментариях под статьей.

Сладкие воздушные панкейки

Вкус гречки очень деликатный! Гречкофилам посвящается.... Попробуйте обязательно.

Безмолочная десертная каша с тыквой и апельсином

Здесь главное пропорция гречки и тыквы: 1:1. Вкусный баланс!

Ажурные блинчики на сметане из муки киноа и зелёной гречки с паштетом из куриной печени

Зелёная гречка максимально нейтральная по вкусу, а киноа даёт нежный ореховый аромат. Хорошо!

Больше идей небанальных блюд из гречневой крупы в моих статьях вот тут:

И тут:

Все о завтраках в этой подборке:

Всем здоровья!