Как - то в интернете наткнулась на такое изречение:
"Жизненный опыт- это, когда перед тем, как очередной раз наступить на грабли, ты надеваешь каску".
Очень точно эта фраза свидетельствует о наших невротических защитах. Как в похожих до боли ситуациях мы не реагируем по- новому и не находим новые пути, а надеваем знакомую нам по жизни маску, которая мгновенно появляется на нашем лице.
По лицу мы все равно получаем, но удар смягчаем таким корявеньким- корявеньким, но знакомым и родным способом. В котором находятся наши страхи, наши переживания, ограничивающие убеждения и выработанный навык: стимул - реакция...
И как-то у нас ощущение, что грабли обойти невозможно. Как будто нет вокруг свободного пространства, а грабли занимают всё пространство. И кажется: перешагнуть через них нельзя, а только наступить, никак иначе.
Что делать? Оглянуться вокруг, какие варианты пути есть еще.
Осознать свои страхи, поработать со своими ограничивающими убеждениями. И найти то замечательное, чего Вы хотите достичь, постичь, что сильнее страха. Помнить, что у нас есть не только судьба, но и свободное пространство.
Автор: ©Танкова Оксана - практический психолог, логотерапевт
ТОВарищ психолог в телеграм-канале.
Друзья, поддержите, пожалуйста, мой Дзен-канал классом за статью и подпиской.
