Какая связь между гиалуроновой кислотой, солнцем, сухостью кожи и преждевременными морщинами?
Отвечаю:
Злоупотребление активным солнцем снижает синтез естественной гиалуроновой кислоты.
В результате кожа:
- недополучает необходимой влаги и становится более сухой;
- теряет тонус, и на коже углубляются морщины.
Как это происходит?
Гиалуроновую кислоту вырабатывает наш организм. И больше всего гиалуроновой кислоты содержится в коже.
Внутри кожи гиалуронка заполняет пространство между белками (коллагеном и эластином) и укрепляет таким образом белки, а те, в свою очередь, обеспечивают коже тонус и эластичность.
Кроме этого, гиалуроновая кислота связывает и удерживает воду внутри кожи. Она, как губка, впитывает в себя влагу, которая поступает во внутренний слой кожи — дерму, и таким образом обеспечивает коже естественную увлажненность, объем и упругость.
Что происходит с гиалуроновой кислотой на солнце?
Солнечные лучи (длинные — UVA и средние — UVB) проникают в нашу кожу и уменьшают в ней количество гиалуроновой кислоты. А если быть более точными, они снижают ее естественный синтез.
В результате:
- Дефицит гиалуроновой кислоты обезвоживает кожу.
- Без гиалуронки со своими функциями хуже справляются и белки.
Печальный итог:
Кожа с дефицитом гиалуроновой кислоты теряет эластичность, становится дряблой, шершавой, более жесткой, шелушится, и на ней углубляются морщины.
А тут еще и отеки…
Одновременно с уменьшением гиалуроновой кислоты, происходит и процесс ее распада.
Продукты распада накапливаются в коже, очень медленно из нее выводятся и это в свою очередь провоцирует отеки.
А отеки на лице — это путь к мешкам под глазами, глубоким носогубкам и заметным брылям.
Откуда такая несправедливость?
На самом деле процесс уменьшения гиалуроновой кислоты природой очень мудро продуман: это защитная реакция нашего организма на чрезмерное воздействие ультрафиолета.
Так получилось, что солнечный свет для нас одновременно и полезен, и опасен.
Светлая сторона солнца заключается в том, что под воздействием ультрафиолета в организме образуется витамин D, увеличивается секреция ряда гормонов.
На темной же стороне находится чрезмерный загар. В коже, которую поджаривали на солнце, повреждаются клетки, в них высвобождаются свободные радикалы. Они могут приводить к повреждению ДНК, а это в свою очередь может провоцировать преждевременное старение кожи.
Такая вот причинно-следственная связь между загаром, гиалуроновой кислотой и преждевременными морщинами.
Что же делать?
Но содействовать этому механизму необязательно. Можно наслаждаться солнечными лучами и при этом обходиться без жертв.
И для этого достаточно солнцем пользоваться грамотно:
- соблюдать правила безопасного загорания и
- защищать кожу от активных солнечных лучей.
Как принимать солнечные ванны, чтобы они поддерживали молодость кожи, как подобрать для себя безопасный солнцезащитный крем с физическими фильтрами, как дома приготовить натуральную смесь от солнца, как восстановить кожу после загара…
Эти и другие вопросы я подробно разбираю в моем видеокурсе «Безопасный загар без опасных кремов». Его вы можете приобрести отдельно вот по этой ссылке: ССЫЛКА НА КУРС.
Либо в составе моего большого курса «Натуральный уход для здоровья кожи». Вот ссылка на него: ССЫЛКА НА БОЛЬШОЙ КУРС ПО УХОДУ.
До скорых встреч!
