Вспомнилась мне сегодня эта фраза , потому что проспала я аж до 11ч 30мин . Бывает со мной такое крайне редко . Открыла глаза 8 ч , ещё 15 минут и проснусь , посмотрела на будильник , уже 10 ч . Ну ещё минуточку и встану , а на часах уже 11ч 30 . Хорошо , что у меня сегодня выходной .
В детстве часто могла проспать до обеда , беззаботное было время . Помню утро выходного дня , мама хлопочет на кухне , печет блинчики с мясом и творогом . Такое тёплое воспоминание . Папа говорит ,,Вставай с постели ,блины горячие поспели !!! .И мы все вмести садимся пить чай .
А со временем , эта способность долго спать утратилась . Взрослая жизнь это много забот , хлопот и большая ответственность . А сейчас ещё телефоны , смс с самого утра , тоже иногда мешают спать .
Когда я говорю , что в выходной проснулась в 10 ч , многие знакомые удивляются ,потому что просыпаются в 8 без будильника , а некоторые и раньше . И не потому , что рано легли , а просто не могут спать долго . Проблемы , заботы , переживания , много информации просто лишают нас сна .
Я на работу просыпаюсь в 8 ч , по будильнику . Второй мой будильник , Кот как будто понимает время , сидит напротив кровати и гипнотизирует меня , а ровно в 8 ч начинает противно мяукать . .Попробуй не проснись . Накормить Кота с утра даже важнее , чем накраситься .
Сегодня тоже встала , сквозь сон покормила Кота . Мы в ответе за тех , кого приручили . Он довольный растянулся на подоконнике , а я снова уснула .
Не зря говорят ,,Сон дороже денег ,, Потому что полноценный отдых это здоровье , а недосыпание ведёт к стрессам , раздражительности и лишнему весу .
Хотя сейчас уже считается ,что спать больше 9 часов тоже вредно .Мнения учёных так быстро меняются 😇😇😇 Я , конечно , за то ,что во всем надо знать меру , режим это правильно . Но иногда , можно себе позволить и как в детстве спать столько , сколько хочется 🥱
Спасибо за внимание 👍 комментарии и подписку )))
