И снова здравствуйте!
Сегодня 26 августа, и мои новые тарелочки и дела.
В восемь утра уже была в мебельной мастерской: решали с мастером, как и из чего изготовить нужные нам шкафчики и пенал в отсутствии нужных нам фасадов. Вариантов было пересмотрено много. Итог наших поисков: мебель в обеденной зоне будет светлых тонов, то есть мы будем иметь две зоны: готовки и обеденную с мебелью разных оттенков.
Единственно темной в обеденной зоне будет полка под иконами, потому как светлая полка здесь не к месту.
К понедельнику мастер все посчитает и скажет цену нашего заказа. Так что ждемсссс.
Завтрак - 9.00
- Рис с тушеной вигной - 180 г;
- Ржаной хлеб с икрой - 48 г;
- Кофе с овсяным молоком - 200 г.
Потихоньку, понемногу, но работы в кухне двигаются к завершению. Думаю, что еще пару недель - и можно будет справлять новоселье в новой кухне. Мама с тетушкой уже заждались, когда можно будет приехать к нам на обед в обновленный интерьер.
Не собирались с мужем никуда сегодня ехать, но позвонила мама: у нее закончились яйца и черный хлеб. Собираемся и едем.
По дороге заехали в ателье к портнихе выбрать ткань и заказать шторы. Но она, как нормальный человек, по субботам отдыхает - пришлось все отложить до понедельника.
Отвезли родителям покупки и вернулись домой.
Погода не особо солнечная, дождь обещали только после двух часов дня. Поэтому перекусываем и выходим копать картошку.
Перекус - 11.30
- Соевое молоко с бананом - 200 г;
- Орехи - 20 г.
С поля нас прогнал дождь: синоптики не ошиблись: ровно два часа дня. Тучи медленно подтягивались к нам и не прошли мимо. Сначала закапал мелкий дождь, а через пару минут ливануло с неба, как из ведра.
Мы едва успели добежать до беседки.
Хорошо, что перед копкой картошки муж набрал два ведра яблок, и мы занялись выгонкой яблочного сока.
Пока сок капал в банки, я периодически выбегала и готовила грядку под пересадку земляники. Дождь не прошел совсем, но мелкий мне не помеха.
К обеду как раз управилась и с грядой, и с первой порцией сока.
Обед - 16.00
- Вареники с картошкой и жареным луком - 275 г;
- Земляника - 50 г;
- Чай - 200 г.
Если завтра позволит погода, то подготовлю грядку для пересадки ранней клубники. В этом году клубники было много, и усов она дала тоже достаточно. Вот и хочу посадить эти усы.
А вот позднюю клубнику я удалю с грядки совсем, не понравилась она мне. Который год получается сухой и сильно вымерзает, приходится каждый год подсаживать новые кусты.
На ремонтантной клубнике до сих пор есть ягоды, а на поздней их почти нет.
Опять льет дождь. Мы выгнали еще порцию сока и ушли домой: нужно готовить мужу еду на завтра.
Ужин - 19.30
- Овощной салат - 205 г;
- Жареный тофу в панировке - 100 г;
- Яблочный сок - 200 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1378/54,8/52,4/171,7
Меню на 27 августа:
- завтрак - овсяная каша с ягодами и орехами, хлеб с икрой, кофе с овсяным молоком;
- перекус - яблочный сок, арбуз, банан;
- обед - пюре из цветной капусты и тыквы, салат из овощей с тофу, зеленый чай;
- ужин - кабачковые оладьи с тофу, соевое молоко с бананом.
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!