Разговор в кабинете.
- Я все время испытываю чувство неудовлетворенности от того, что не могу ничего доделать до конца.
- ?
- Ну как будто все, что я делаю - не идеально. Дочку в школу все никак не соберу, по работе - вечные недоделки, домашние дела всегда меня ждут (то пыль, то глажка), на кухне крупы в пакетах, потому что не могу найти подходящие банки для сыпучих продуктов...
- А что реально можно что-то доделать прям до идеального состояния? Возможна ли идеальная чистота в квартире, полностью собранный в школу ребёнок, 100%-я завершенность профессиональных дел?
Кстати! Последнее, наверное, возможно, если ты собираешься увольняться и сдаёшь дела! И то...
Ты вообще знаешь хоть одного человека, у кого что-то сделано идеально и до конца? Только, чур, не блогеров, виртуальная жизнь не в счёт!
- Ну вообще-то знаю, например, моя кузина. У неё дома всегда порядок, мне её родители в пример ставят с детства.
- Как часто ты бываешь у неё дома?
- Раз в месяц где-то.
- Раз в месяц, может, и можно убрать идеально, хотя, если ты сильно присмотришься, обязательно найдёшь пылинки и прочее...
Но, похоже, однажды ты так поверила своим родителям, будто есть идеальные люди и идеальные стандарты, что до сих пор стремишься дотянуть до этого уровня и... никогда не дотягиваешь(((
- Да, а разве не так?
- В мире вообще нет ничего и никого идеального. Жизнь пребывает в постоянном движении. Нельзя что-то сделать раз и навсегда. Идеальный - это мёртвый.
Этим отличаются искусственные цветы от живых: искусственные ровные, без изъяна, у живых не так... но именно этим они и ценны.
В квартире, где живут люди, ты всегда найдёшь пыль, неглаженное белье и даже немытую кружку. И в этом будет жизнь и уют.
И осенью ты можешь обнаружить отсутствие тёплой куртки у своей дочки, потому что из старой она просто выросла, а ты и не заметила, не предусмотрела, потому что жизнь не стоит на месте.
Этот поток жизни мы не можем контролировать: все предусмотреть, все переделать. Но пытаемся, как ни странно... Пытаемся быть идеальными, немножко "богами")))
(Классическое дьявольское искушение - "будьте как боги!")
А жизнь всегда неидеальна, и всегда сильнее и живее любых наших фантазий и стандартов...
А как нормальный живой человек, ты делаешь достаточно, поверь!
- Мне пока трудно это понять, принять и поверить, но я буду об этом думать.
...
Я благодарна клиентке за эту тему, за честность и за разрешение опубликовать наш разговор.
...
Не контролировать, а принимать эту неидеальную, но такую живую жизнь я сама все время учусь. Теперь вместе с вами 💖
#идеальность #перфекционизм #жизнь #психология #психотерапия #ЕленаYa
