"Чтобы избежать мужского насилия, лучше жить одной!" Реально? А не выбирать насильников вы не пробовали? Не пробовали выбирать адекватных мужчин и выстраивать личные границы?
Женщины, вы хотя бы к 50 годам научитесь самоуважению! А самоуважение начинается со слова "нет". Расскажу вам, как себя вести, чтобы адекватные мужчины вас уважали.
Что такое самоуважение женщины 50+
Многие женщины доживают до седин, но не понимают, что любовь и уважение - не одно и то же. Кстати, в знаменитой пирамиде базовых здоровых потребностей Абрахама Маслоу потребность в самоуважении и уважении выше, чем потребность в любви. Можно дорасти до любви, но не дорасти до уважения.
О любви и уважении писал ещё один знаменитый автор - Эрих Фромм. В книге "Искусство любить" Фромм объясняет, что такое уважение, с точки зрения психологии.
Уважение - это познание другой личности, а не навязывание этой личности своих правил и не сообщение, какой она должна быть.
Уважение - это признание, что другой человек - не ваш клон, не сиамский близнец, не копия и не половинка. Это отдельная личность, у которой может быть другое, отличное от вашего, мнение. Уважение - признание права другой личности на своё личное мнение, которое не совпадает с вашим.
Я описала 10 важных фраз, которые формируют самоуважение женщины, в отдельной статье.
Уважение - это признание личных границ, как своих, так и границ других людей. Границы - это набор знаний о себе, которые помогают понять, что для вас приемлемо и неприемлемо, допустимо или недопустимо. Границы позволяют разобраться, кто вы такой, для чего живёте, какие у вас нравственные ценности. А у других людей могут быть другие границы и другие ценности.
Самоуважение, особенно после 50 - это чёткие и точные знания о себе и запрет на нарушение ваших границ другими людьми. У здоровых границ два качества - они чёткие и гибкие.
Дорогие подписчики! Если вам нравится эта статья, вы можете поддержать автора. Просто нажмите на синий текст!
Сделать перевод на шоколадку автору. Спасибо!
Продолжаем тему!
Кто несёт ответственность за личные границы?
"Не виноватая я, он сам пришёл", - считают многие женщины. "Я ему говорила, что со мной так нельзя, а он меня не слышит". Не слышит? А почему ты осталась с ним?
Он взломал твои границы, а ты всем своим зависимым видом показала, что с тобой так можно. Отлично! Молодец! Теперь он знает, что твоим границам - грош цена, и будет тебя регулярно ломать через колено. Твоё самоуважение лопнуло, как мыльный пузырь. Видимо, его и не было!
Мои подписчики бурно обсуждали тему сексуального насилия в семье под этой статьёй "Жертва насилия - женщина 50+. Занимается сексом, когда мужчина просит".
Один из комментариев вызывал у меня негодование. Женщина потеряла свои границы и свалила всю ответственность за свои проблемы на мужа!
"В большинстве случаев начинаются уговоры, подкаты, поцелуи. Если несколько раз откажешь - обиды, сомнения в мужской силе. Наши мужчины до уровня европейских граждан, когда НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ, не выросли. Ни одного не видела в РФ. Поэтому жить лучше отдельно и встречаться когда ты хочешь сама".
Прекрасная позиция маленькой девочки! "Он сам во всём виноват!" А зачем ты выбрала мужчину, который не слышит твоего "нет"? Почему ты не разорвала отношения после того, как он не услышал десять твоих "нет"? Почему ты не пошла к психологу и не начала разбираться, почему ты выбираешь насильников?
Ох, как удобно ни за что не отвечать, ничего не выяснять, а всех собак навешать на мужчин! Ты-то белая и пушистая, а он негодяй, да? А может, ты своё "нет" жевала, как сопли на глюкозе? Может, ты слюни наматывала на кулак вместо того, чтобы рубануть своим "нет", как топором, чтобы мало никому не показалось? Может, боялась, что мужик свалит в туман, когда ты научишься не быть мямлей и рохлей?
Как проявлять здоровую агрессию во время отстаивания самоуважения, я написала в коротком посте.
Чем отличается здоровое "нет" от токсичного "нет"
"Лучше жить отдельно" - это токсичное "нет". Это психологическая защита маленькой девочки, которая чуть что - сразу в кусты, чик-чирик, я в своём домике.
В психологии и психотерапии описаны два проявления психологической незрелости - созависимость и контрзависимость. Созависимые не умеют говорить "нет". Контрзависимые не умеют находить компромисс и рубят своё "нет" по делу и без дела. "Контр" - это значит "против". Это возраст трёхлеток, самый сложный детский возраст.
Многие женщины 50+ застряли в психологическом возрасте до трёх лет. "Я сама" - это всё, что они научились говорить. Они не умеют вести переговоры и договариваться, не умеют идти на компромисс. "Либо будет по-моему, либо никак" - это контрзависимость, границы чёткие, но не гибкие.
10 признаков токсичной и пагубной созависимости у женщин 50+ я описала коротко и чётко здесь:
Почему мужчины могут любить женщин 50+, но не уважать
"Если женщина 50+ не удовлетворяет в сексе, нужно найти молодую подружку! Бросать жену не надо! Жена - святое! Но мужик должен быть удовлетворён сексуально", - так считают маленькие мальчики 50+.
Малыши 50+ любят своих жён, как игрушку. Примерно так же любят свою машину, пылесос или фен. Приборы удобные и каши не просят. А женщине всё время что-то надо и что-то не так. Это не любовь! Это использование женских функций для комфорта. Но фен невозможно уважать, потому что фен - не личность. Фен не отказывает!
Женщин, которые ломают себя и ублажают мужчин через "не хочу", берегут, как надёжную стиральную машину. Возможно, их любят, как плюшевых мишек, но не уважают.
Я написала отдельную статью для женщин 50+, которые хотят вернуть себе уважение мужчины "Три достоинства, которые делают женщину ценной для мужчины". Жмите на этот виджет, чтобы успеть стать ценной в зрелости!
Уважающая себя женщина скажет "нет" мужской неверности. Она скажет так: "Для меня это неприемлемо. Ещё раз узнаю - наши отношения закончатся раз и навсегда. Это понятно?" И это не угроза, а обозначение границ. Муж не услышал - собрала самоуважение к кулак, а чемодан с вещами мужа выставила за дверь. Вот что такое самоуважение!
И пока вы, дорогие дамочки 50+, не научитесь уважать сами себя, чтобы вас уважали другие, вы будете сбегать от отношений в одиночество или позволять мужчинам размазывать вас по стенке. Ни первое, ни второе - не про любовь.