Люди иногда удивляются тому, что я, будучи кандидатом наук, работаю с таро. Для меня это один из любимых лого-арт инструментов, которые, если его не мистифицировать представляет из себя уникальную игру человека со своим подсознанием. Что -то типа Джуманджи.
Одним из первых вопросов при работе с Таро будет: "Как это работает?"
- Благодаря трём аспектам: намерению, фокусу внимания и синхронистичности. Пройдемся по всем трём аспектам подробнее:
Намерение
Когда мы приходим к Таро с намерением и интересом войти в этот духовный опыт, мы берём в руки карты и открываем дверь во внутренний образно-символический мир, который помогает нам проникнуть в глубину себя и понять смысл наших жизненных событий.
Таро - известная и, глубоко встроенная в наш культурный код, дверь для входа в тайный мир духовного опыта: в испытание судьбенным. Что-то типа Лилы. Обе эти игры построены подобно Джуманджи. Мы вступаем в новый опыт с намерением и готовностью принять вызовы, которые этот опыт предлагает. Испытанием судьбы можно считать уже само погружение в процесс самоисследования и осознания, где мы сталкиваемся с разнообразными вызовами своих же собственных убеждений и психологических защит. И уже само это намерение – войти в необычный духовный опыт, попытка выйти своим сознанием за переделы себя - запускает процессы внутри нас, открывающие возможность познать смысл происходящего в нашей жизни.
Намерение быть осознанным даст вам фору в этой игре! Работая с таро, фокусируйте внимание на том что и как происходит, когда вы входите в это намерение: как я себя ощущаю? Как я формулирую запрос? Что я вижу, что думаю, что чувствую, как проявляю себя, как принимаю и что хочу изменить? Какие ресурсы и возможности я хочу увидеть через эту «развивашку для взрослых»?
Фокус внимания
Второй секрет работы с таро заключается в фокусировке внимания на ощущениях, процессах восприятия, воображения. И не менее важной настройкой является доброжелательная позиция исследователя к самому себе и азартная позиция художника, творца своей жизни. Важно осознанно изучать, что происходит внутри нас, когда мы обращаемся к таро. Мы задаем себе вопросы, формулируем намерение и наблюдаем за своими мыслями, чувствами и реакциями. Как мы себя ощущаем при работе с картами? Как мы формулируем свои запросы? Какие мысли и ощущения возникают, когда мы рассматриваем карты и делаем толкование? С каким отношением к себе, другим и миру мы черпаем информацию из поля игры в таро?
Логотерапия предлагает нам взглянуть на жизненную перспективу с точки зрения свободы выбора, смысла и возможностей, а таро как арт-инструмент создаёт историю, стимулирует наше самосознание и способствует поиску смысла и глубины в нашей жизни. Таро представляет возможность задуматься о себе и своих выборах, помогая осознать, что происходит в нашей жизни и как мы можем принимать активное участие в ее создании.
Положительной практикой станет развитие способности к художественной рефлексии
Основной фокус внимания при использовании метода художественной рефлексии
При применении метода художественной рефлексии, вам будет полезно обратить внимание на следующие аспекты:
- Общая эмоциональная реакция: Отмечайте, какие эмоции или чувства вызывает у вас та или иная карта. Возможно, это радость, грусть, восторг, тревога и т.д. Обратите внимание на интенсивность этих эмоций и их сдерживание или свободное проявление.
- Образы и характеры: Обратите внимание на образы и характеры карты. Как они передают основные идеи или настроение? Какое влияние они оказывают на ваше восприятие и реакцию на карту?
- Символика, связи и метафоры: рассмотрите, какие символы, связи и метафоры присутствуют в каждой исследуемой карте. Подумайте об их возможных значениях и их отражении на вашу жизнь. Какие ассоциации они вызывают и как они могут быть связаны с вашим личностным опытом?
- Ассоциации, кейсы и истории: позвольте своим мыслям свободно ассоциироваться с сюжетом карты. Размышляйте о том, что оно вам напоминает, какие аналогии и ситуации возникают?
- Интеграция и обратная связь: После восприятия карты, попробуйте интегрировать свои эмоции, мысли и ассоциации в свой собственный опыт. Как они могут помочь вам лучше понять себя, свои ценности, стремления и вызовы? Как можно применить полученные уроки или идеи в повседневной жизни или в решении своих проблем?
Вся эта работа направлена на то, чтобы использовать изображение арканов в качестве зеркала, которое отражает и стимулирует наше самопознание и позволяет нам более глубоко понять себя и мир вокруг нас.
И, переходим к третьему аспекту:
Синхронистичность
Наиболее удачным словом для описания того как работает Таро будет синхронистичность. Этот термин введен в психологический научный лексикон Юнгом. Юнг увлекался таро, как известно, мы будем иногда касаться его психологической теории.
Синхронистичность - это иррациональное совпадение случайностей в результате которых внешняя и внутренняя реальности согласуются в данный момент времени. Это кажется как будто случайным, что карты, которые мы разложили перед собой точно отображают нашу психику из-за ограниченности наших пяти чувств и сознания. Синхронистичность в Таро позволяет нам увидеть глубинные связи между символами на картах и нашими личными переживаниями или потребностями. Хотя эти связи могут показаться случайными или непонятными на логическом уровне, мы можем чувствовать их и ощущать их истинность на уровне интуиции.
Работая с Таро, мы открываемся для синхронистичности и взаимодействия с глубинными аспектами нашего сознания и мироздания. Мы можем осознавать и принимать эти связи на интуитивном и эмоциональном уровне, привнося в свою жизнь больше осмысленности, что помогает нам принимать осознанные решения и находить гармонию. Таро помогает нам осознать, что мы - часть большего и более масштабного космического порядка. Аналогией к этому могут служить собака, наблюдающая за своим хозяином, мешающим сахар и сливки в своем кофе.
Метафора о собаке, не знающей смыслов
Собака сидит на полу рядом со своим хозяином, который сидит за столом и помешивает ложечкой кофе. Со своим складом ума, собака не может понять смысл этого действия. Этот сюжет имеет смысл только для человека, который размешивает сахар и сливки в своём кофе. По отношению к Абсолюту, чему-то более масштабному, выходящему за пределы человеческой реальности мы - эта собака.
Ограниченные своими пятью чувствами и сознанием, может быть, не в полной мере понимаем и осознаем работу синхронистичности в Таро.
Феномен синхронистичности находится, как сказал бы Виктор Франкл, за завесой тайны. Даже если логически не видно ясной и понятной взаимосвязи, мы ощущаем, что что-то глубокое и значимое происходит, и ощущение это сочетает в себе интуитивно-ясное знание.
Подробнее на моих каналах в телеграмм:
ЛОГО-АРТ - открытый канал творческих инструментах осмысления жизни.
https://t.me/logoarttherapy
Полноманарье - открытый канал по обучению работе с эротической колодой Таро Манара.
https://t.me/taromilomanara
Автор: Ольга Богородская
Психолог, Кандидат наук дефектолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
