Вчера утром я проснулась абсолютно без сил и поняла, что мне нужно взять выходной и отдохнуть. Слишком много было дел переделано за все эти месяцы, накопилась очень большая усталость... Лето уже подходит к концу, а после августа не июнь к сожалению.... На море я уже не была 4 года, в бассейн и сауну я не хожу, тело очень устало и я тоже. Я решила немного расслабиться. Не в плане питания, а в плане именно выведения токсинов и усталости из организма. И я поехала в аквапарк, но не кататься на горках- а купила билет в зону терм и спа, где есть бани и сауны. В зоне терм оказалось очень много людей, а особенно детей, тк сейчас лето и они пока не заняты школой и кружками, а вот в зону спа не пускают младше 14 лет и это было именно тем местом, где мне удалось отдохнуть. Я наплавалась в бассейне, отлежалась в теплом джакузи, отдохнула от шума в соляной пещере, сходила в аромосауну, греческую сауну и в мой любимый хамам, где мне на все тело нанесли огромное теплое мыльное облако из пены ☁️😍 В общем я расслабилась там по полной, проведя там с удовольствием 8 часов. Я взяла с собой в баню мочалку и очень активно оттирала свою кожу от умерших клеток, сделала хороший пиллинг, кожа заметно подтянулась, ушли лишняя соль и оттенки из организма. При похудении очень важно периодически делать пиллинги, чтобы кожа не провисла после похудения, а подтянулась. Я помолоделала лет на 5 после проведенного дня в бассейне и спа. 🤗
