Предлагаю обсудить сегодня один интересный случай компульсивного переедания. Оно же - обжорство, психогенное переедание и гиперфагическая реакция на стресс. Представляет собой процесс бесконтрольного поглощения пищи до появления болезненного чувства сытости. И сопровождается набором лишнего веса.
Когда я работаю с этим вариантом РПП, то у клиентки почти всегда можно отследить связь между первой компульсией и травмирующим фактором. Так бывает чаще всего. И это до такой степени классический вариант, что в моем терапевтическом комплексе (который я много лет практикую), устранению психотравмы отводится первый шаг. То есть, первым делом устраняем механизмы, запустившие патологический процесс. И только потом работаем с психогенным обжорством непосредственно.
Однако, данная история слегка отличается от остальных. Тем, что какой-либо психотравмы у клиентки не нашлось. И компульсивное переедание с ней случилось по другим причинам.
История клиентки с компульсивным перееданием.
Для нее это был совершенно обычный день. В свой обеденный перерыв она вышла с работы и отправилась к ближайшему уличному киоску, где пекли блины с разными начинками. На улице стояла невыносимая жара, лето.
Ждать надо было минут 15, так как она заказала блины на весь коллектив. И пока продавцы жарили и сворачивали блины, моя клиентка пила очередную порцию кофе. Это единственный напиток, который она могла пить литрами. Изо дня в день и в любую погоду. Блины жарились, солнышко припекало. И в какой-то момент ей стало очень плохо. Резко. Окружающие предметы поменяли очертания. Все стало казаться вокруг неестественным. Отдали пакет с блинами.
И когда моя клиентка вернулась на работу (ни живой, ни мертвой), кто-то из пожилых коллег заботливо предложил свой тонометр. Оказалось, что подскочило давление. Первый и единственный раз в жизни. Вероятно, сказалась жара и неподдающийся счету стаканчик кофе. Пообедали, когда стало легче. Кто-то даже отдал свой блин и угостил чем-то сладким.
Итогом этого эпизода стало следующее:
- моя клиентка больше никогда не пила кофе (до нашей психотерапии);
- и появились приступы обжорства (компульсивного переедания), которые к моменту психотерапии превратили ее в очень крупную, пышную женщину.
Какими будут результаты от психотерапии?
Основная часть работы у нас уже позади. Мы держались стандартной схемы. Только вместо устранения психотравм (как это бывает в традиционных случаях) подчищали (условно) из памяти момент подскочившего давления. Вернее, снижали его значимость для психики. Любовь к кофе вернулась за 2-3 дня.
С компульсивным перееданием тоже завершаем работу. Однако, акцент я хочу сделать на другом.
Это невероятно важно! При компульсивном обжорстве еда - не всегда источник радости и способ насытиться. Мои клиентки честно признаются, что не всегда замечают, как "оказались возле холодильник". Однако, радостью еда остается для организма. Надо понимать, что после психотерапии еда перестанет быть таким источником радости. Она станет таким-же безразличным для вас объектом, как крапива возле подъезда. Или собачий корм из зоомагазина. В голодный год - сгодится. Только аппетита не вызывает. И естественно, придется искать другой источник радости (спорт, новые увлечения, путешествия, что угодно). Равно как и ощущение чрезмерной сытости превратится в чувство тяжести, которое захочется не допускать. И все эти изменения будут стойкими. Они приживаются в организме за неделю и остаются с вами навсегда.
И бывает иногда, что люди к подобным изменениям не готовы. Кто-то даже не представляет, чему еще (кроме еды) можно радоваться в жизни. Поэтому, прежде, чем решитесь на тренинговый курс, задумайтесь о том, как изменится ваша жизнь. Просто сядьте и представьте себя в новом образе. С обновленным стилем жизни (подходит ли он вам?).
Я - врач. Меня зовут Марина Игоревна Рункова. У меня высшее медицинское образование. И 5 направлений, в которых я специализируюсь: психотерапия (НЛП и ЭО подход), врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, врач-судебно-психиатрический эксперт, врач-специалист организации здравоохранения. Имею огромный опыт, в том числе в клиниках международного уровня. Обучалась НЛП и Эриксоновскому гипнозу за рубежом. ВСЕ ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ В ФОРМАТЕ ОНЛАЙН НОСЯТ ТРЕНИНГОВЫЙ ХАРАКТЕР. Услуги по диагностике, медицинской психотерапии и назначению лекарств в онлайн формате не предоставляются.
Записаться ко мне на консультацию можно через этот сайт:
Мой основной сайт:
Мой второй канал Дзен:
Telegram:
С уважением, доктор Марина Рункова.