14 августа отмечается Медовый Спас. Но празднование может аукнуться серьезными последствиями. Врач-диетолог настоятельно не рекомендует налегать на тягучее лакомство.
В беседе с RaketaNews Михаил Гинзбург рассказал о вреде меда. По словам эксперта, этот продукт содержит группу сахаров: фруктозу, сахарозу и глюкозу. Они вредны для организма, поэтому злоупотреблять этой сладостью не стоит.
“Они приводят к повышению сахара в крови, к нарушению обмена веществ, ожирению. Однако в меде есть небольшое количество биоактивных веществ, но их можно найти других продуктах – они будут полезнее”.
Автор: Юлия Чубакова
