Немного забегая (и тут бегаю) вперёд, анализируя свои большие забеги, каждая первая длинная дистанция начиналась через какие-то муки. Вот и первые 42,2 были так себе удовольствием)
Об этом чудесном мероприятие, а точнее о его преодолении чуть ниже)
На марафон «Дорога жизни» зарегестрировался ещё в начале декабря 2021 года, на тот момент казалось, что на подготовку двух месяцев хватит с головой, тем более, что вера в свои силы всегда бежит впереди разума…да и самих сил. И конечно же не учёл одного факта - декабрь, время когда работа не отпускает тебя, выжимает полностью и в первую очередь морально.
Старался по максимуму и использовал каждый час свободного времени для бега и подготовки...
В начале января, после очередной тренировки разболелась нога, которую «Чинил» до этого три месяца назад. Не придал особого значения, списал всё на нагрузку, усталость и т.д. (знакомая ситуация, да?😆 если вы читали первый пост)…..через неделю, в субботу я просто не встал с кровати...довольно страшно становится, когда с утра ты пытаешься пошевелить ногами, а они не слушаются от слова совсем...в течении минут 40 массировал ноги пытаясь привести их в чувства, три метра по квартире преодолевал с ужасной болью в пояснице и с перекосом на правую сторону. Эти три метра преодолевались по времени в несколько минут....плюс ко всему ещё и температура ударила 38,4...был полный «восторг». Вот так вот может получится когда происходит зажим седалищного нерва и защемление поясничного отдела.
Внимание! Спойлер ☺️
30 января, я с братом на старте! Впереди 42,2 км, более 500 человек!
Это просто невероятно!
Резюмируем сам забег:
Первый километры на полном позитиве, готов свернуть горы, после 15 км уже горы и не особо хочется сворачивать 😃
17 км. - мышцы ног забиваются
23 км. - ноги начинает сводить судорогой
25 км. - первая остановка на питстоп, стоял минуты две и не мог разогнуть одну ногу, свело...
После каждый километр давался с болью и судорогами в ногах….хотел уже пойти с дистанции, так как боялся что ноги выключаться окончательно. Один из участников дал магния, чуть-чуть помогло.
32 км. - вот и всё..ноги каменные ...не сгибаются, пытаюсь массировать мышцы, боль просто жесть ( под ногами весь путь лёд и «каша» из снега, простоял минут 7, ждал брата.
Последние 10 км. мы бежали бок о бок, очень часто останавливались, массировали ноги, просто стояли, медленно шли…но шли до финиша.
37 км. - мозг отключается, эмоций нет совсем, боль ужасная...
40 км. - «выстреливает» в мышцу, идём пешком метров
400.
41,5 км. - очередной отказ ног, подключается какой-то парень из зрителей и начинает подбадривать нас, суёт в руки бутылку с колой, говоря; что это круто, давай, ты сможешь...чем просто выбесил, прорвал эмоции! Спасибо ему за это!
Вот и финиш…. финишируем с братом обнявшись!
Хотелось плакать, реально.. я не ожидал, но эмоциональный ступор не дал этого сделать...
Это был мой первый марафон! Первые 42,2! Это было сверх моих возможностей! Без подготовки, с больными ногами, которые две недели назад просто не ходили!
Наш организм просто фантастический..он настолько не изведан нами, но способен на подвиги!
Мой лозунг этого забега: слабоумие и отвага!
Да как и любого другого забега 😂😂😂
Хочу сказать спасибо @dr.imorozov за то, что поставил на ноги! Волшебник!
Так же @_dorogazhizni_ за эту трассу, она невероятная и тяжёлая! Проверили себя на прочность!
И огромная благодарность брату @shaporrodion ты лучший! Без тебя я бы не завершил этот забег, ты моя поддержка не только в этом забеге но и каждый день!
Люблю тебя! Горжусь тобой!
Впереди много работы и много забегов!))
Верьте в себя и достигайте своих высот!
*ссылки на людей из одного известного всем нам приложении о котором говорить нельзя 😂
