Перед сеансом массажа лица я даю своим клиентам выпить стакан теплой воды. Зачем? Почему именно теплой воды?
Смотрите, пить достаточное количество воды ежедневно - один из важнейших аспектов здорового образа жизни и, как следствие, красивая здоровая кожа. И хотя большинство людей знают, что вода необходима, многие не знают, что тёплая вода оказывает множество положительных эффектов на организм.
Во-первых, питьё тёплой воды может помочь ускорить метаболизм и снизить уровень стресса в организме. Это происходит потому, что тёплая вода помогает улучшить циркуляцию крови, что, в свою очередь, улучшает пищеварение и обмен веществ.
Во-вторых, тёплая вода может помочь снять некоторые симптомы болезней на самой ранней стадии заболевания, таких как простуда, ангина и т.д. Тёплая вода помогает смягчить раздражение и улучшить приток крови к пораженным тканям.
Третье преимущество тёплой воды заключается в том, что она способствует очищению организма от токсинов. Тёплая вода помогает ускорить работу почек и печени, что помогает эффективнее вывести шлаки и токсины из организма.
Безусловно есть ситуации, когда тёплая вода не рекомендуется по некоторым проблемам со здоровьем и врач может советовать воздержаться от употребления большого количества горячих, тёплых напитков.
Стоит отметить, что тёплая вода обычно более эффективно увлажняет организм, чем холодная, так как тёплая вода лучше усваивается и проникает в клетки организма, запускает лимфоотток, выводя из организма продукты распада и лишнюю жидкость.
Холодная вода может сужать кровеносные сосуды и замедлять процесс пищеварения, что может приводить к дискомфорту, а также может приводить к чувствительности зубов и повреждению эмали, особенно при регулярном потреблении.
В завершении хочу сказать, тёплая вода имеет множество преимуществ для здоровья, и её употребление может принести огромную пользу организму. Но все-таки, если у вас есть какие-то индивидуальные особенности или сомнения, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, что именно подходит для вашего конкретного случая.
Анна Климентьева, мастер массажа лица, косметолог - эстетист, специалист по эфирным маслам.
Запись ко мне на сеанс массажа и уходовые процедуры на сайте.
