Кашу на завтрак можно готовить по-разному. Можно «сладкую», с ягодами, фруктами, орехами. А сегодня у меня - овсяная с подливой из куриной грудки, которая, кстати получилась очень мягкой и сочной (брала на рынке домашнюю курочку).
И, конечно, салатик из руколы, помидорчиков, огурца, лука, базилика (спасибо моему маленькому огородику за его щедрые дары).
Предупреждаю, что фото – с близкого расстояния. Каша и салат находятся на блюдечках. Так что порции – умеренные :)
От наших друзей: Наталия Белохвостикова, актриса, Народная артистка России, на Радио Медиаметрикс
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Людмила Гурова