Осознанность — это когда вы понимаете, что происходит с вами и в реальности, почему так происходит, и какая реальная доля ответственности за происходящее лежит на вас.
Чем же осознанные отношения отличаются от неосознанных?
Неосознанные отношения:
- Созависимость — две половинки составляют единое целое.
- Условная любовь: «Ты будешь идеальным/-ой, если...».
- Постоянные жертвы собой, чтобы спасти другого
- Скрывают истинных себя, чтобы их любили и принимали
- Тенденция угождать людям
Осознанные отношения:
- Независимость — два целых, самодостаточных человека
- Любят партнера здесь и сейчас, а не при условии, что он изменится
- Каждый партнер получает поддержку и заботу
- Способность озвучивать свое мнение, при этом уважая мнение другого
- Проявляют подлинное «Я» не боятся быть собой
Таким образом, осознанные отношения возможны между людьми, которые понимают себя, свои потребности и потребности партнера.
Такие отношения позволяют быть собой в отношениях и честно говорить о том, кто вы есть. Следующим этапом может стать возможность помощи своему партнёру сделать то же самое. Осознанные отношения позволяют раскрываться и развиваться рядом с другим, чтобы в результате оба партнера смогли ощутить поддержку, самореализацию и удовлетворение.
❤️ Ставьте нравится, если было интересно: так я понимаю, о чем вам нравится читать.
__________________________
👉 Что еще можно почитать на канале:
Критерии психического здоровья по Нэнси Мак-Вильямс
Как понять, что у вас нездоровая привязанность
Невротическая любовь. Как выйти из нездоровых отношений и перестать обслуживать партнера
___________________________
Подписывайтесь https://dzen.ru/psychoanalysis_as_art, чтобы не пропустить новые полезные статьи о здоровой психике.
___________________________
Ещё больше полезного в моем Телеграм-канале 👉 https://t.me/psychoanalysis_as_art