Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 33 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается.
Цель: 58-63 кг к 8 августа 2023г.
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.
Мой день.
В воскресенье весы конечно не порадовали, после креветок с вином.
Плюс 1 кг 100 грамм.
В понедельник показали минус 400 грамм.
Эти два дня были все в суматохе и сборах перед долгожданным отпуском.
В воскресенье я сходила, сделала реснички.
После мы поехали в магазин, купить воды и хлеба с колбасой в дорогу.
Вечером приехала тётя в гости. Мы отдали ей ключи от дома, всё показали и рассказали. Как кормить нашу живность: собаку, кошку и три котёнка.
Муж до поздна собирал машину, всё укладывал.
Это только сумки с вещами.
В понедельник мы с дочкой были дома. Пока она проспала 2 часа, я сделала маникюр и педикюр.
И целый день был в приятных хлопотах. Всё собирали и упаковывали: игрушки, Алисины бутылочки и так по мелочи.
Нарезала в дорогу колбасы и сыра.
Еще сварила яйца с сосисками. И накрутила лаваши с плавленным сыром.
Дочке брокколи с цветной капустой.
А так же компот.
Мы нигде не планируем оставливаться, чтоб быстрее доехать, за 12 часов.
В итоге два этих дня я ложилась в 2.00. Вчера ночью уже лежала скачивала музыку на телефон. Вот привыкла уже музыку слушать на ютубе. А в самом телефоне одни старые песни. А по трассе интернет не будет ловить, ютуб не послушаешь.
Но так как едим первый раз с ребёнком на море, на машине. Мы не знаем как дочка будет себя вести. Поэтому сегодня мы выехали в 5.00 утра. Вдруг придётся где-то остановиться, чтоб не совсем поздно приехать на базу отдыха.
Весы сегодня немного порадовали, минус 200 грамм.
Да, цели своей я не добилась, но результатом всё равно довольна.
Счастливые собрались на море.
Хорошей нам дороги.
Пишу вам статью уже в дороге. Местами есть интернет.
На отдыхе не знаю как часто смогу выкладывать публикации. Видео обещаю будет много, а вот статей думаю будет меньше (1 - 2 в неделю). Моё меню:
1 день.
2 день.
Ничего не готовила, в холодильнике были только яйца.😊
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.
#Худеемвместе #Худеем #Менюдляпохудения #Жизньвдекрете #Дети #Интервальноеголодание #Мотивация #Цель