До нового учебного года осталось совсем немного времени, поэтому пора подумать о покупке удобного школьного рюкзака. На что нужно обратить внимание при его выборе, рассказал детский врач травматолог-ортопед Александр Григорьев.
Итак, хороший рюкзак должен быть легким, иметь ортопедическую спинку, широкие и регулирующиеся по длине лямки.
«Ортопедическая спинка крайне важна для учеников именно начальных классов, так как мышечный корсет ещё не сформирован, — поясняет эксперт. — Очень важно, чтобы между спинкой портфеля и спиной школьника было небольшое пространство для циркуляции воздуха. Благодаря чему ребёнок будет чувствовать себя комфортно и не будет потеть».
Перед покупкой обязательно примерьте ранец, положив внутрь что-то тяжелое. Убедитесь, что он подходит ребенку по росту и комплекции, что лямки не давят, не сваливаются. И помните, что общий вес портфеля вместе с содержимым не должен превышать 1,5 кг. Не забудьте о светоотражающих элементах, их обязательно нужно прикрепить на рюкзак.
«Следите, чтобы ребенок не носил рюкзак на одной лямке — в данном случае нагрузка будет распределяться неправильно и может в дальнейшем привести к проблемам с осанкой», — советует Григорьев.
