Вопрос: То есть можно поесть сколько-то углей. (Получается, что не только клетчатки? И сколько именно?) И организм сам сделает ещё калорий?
Это очень интересный момент, 700 ккал — это чувствительно, особенно на регулярной основе.
У меня как раз ужасно усваиваются угли, а в последнее время и набрала немало (до этого их очень сильно ограничивала):
Мой ответ: Можно вообще ничего не есть, и последующие 30–40 дней организм будет делать калории из самого себя. Но потом всё равно завянет.
Или можно есть лебеду с какой-нибудь ботвой, и организм протянет подольше даже на лебеде, которая в мирной жизни просто вылетела бы уже к утру.
То есть можно получить калории даже из пустой ботвы. Иногда это спасает жизнь. Но при этом будет болеть живот, там все будет бурлить, раздуваться и застревать. Может даже произойдет заворот кишок. Но неграм в Африке иногда без этого не выжить:
🌍Мне даже кажется, что раздутые пузы у тамошних голодающих связаны не только с недостатком протеина в пище, но и с избытком ботвы, которая из последних сил переваривается кишечной микрофлорой:
Всё равно 700 полученных килокалорий даже в самом благоприятном случае будут меньше основного обмена. То есть голодающий постепенно зачахнет:
А вы, дорогие товарищи, варили супчик из ботвы с крапивой?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200