Найти тему

Что я ем на ПП.Овсяная каша.Бутерброд с арахисовой пастой.Грибной суп.Тортилья с рикоттой, курицей и овощами. Цветная капуста.Баклажаны.

Оглавление

И снова здравствуйте!

Сегодня 1 августа, и мои новые тарелочки.

Такое замечательное утро! Синее небо, белые облака, солнце! Я была бы просто счастлива, если бы таких дней было как можно больше!

-2

Встретила мужа с работы, накормила завтраком и отправила отдыхать.

А сама ушла в огород открывать теплицы и доделывать то, что не успела вчера.

Вчера мне муж купил маленькую складную косу (больше напоминает старый добрый серп, приходится кланяться траве и сорнякам).

Я сгребала скошенную мужем траву и кое-где подкашивала сама. Нагребла в огороде в разных местах три большие кучи травы, а муж позже перетаскает всю траву в компостные ящики.

Большой бурт капустной листвы мы так и не убрали сегодня, а надо бы вывезти все это добро на мусорку, иначе в компостный ящик все не уместится. Хотела капустный лист отдать сватье для поросенка, но у них этого полно. Поэтому - в мусорные контейнеры.

Завтрак - 9.30

  • Овсяная каша с маслом - 275 г;
  • Бутерброд с арахисовой пастой - 42 г;
  • Кофе с молоком - 200 г.
КБЖУ: 427/19,7/17,8/47,1
КБЖУ: 427/19,7/17,8/47,1

Не все из запланированного на сегодня удалось сделать. Много было разъездов и работы вне дома.

Но я успела до выезда обработать всю капусту нашатырным спиртом (на 10 л воды 2 ст/л нашатыря) и посыпать между кочанами смесью табака и горчицы.

Практически с момента высадки капусты и до вчерашнего дня она росла под укрытием из спанбонда. Я даже поливала через ткань, а приоткрывала укрытие только для подкормок или чтобы срезать кочан капусты.

Вся капуста у меня стоит чистая, без вредителей. Чтобы вредители не торопились поселиться в капусте, я и провела обработку.

Убрала с гряды семейный лук. Пока разложила его на свободной грядке для просушки. Погоду обещают солнечную на несколько дней вперед, поэтому оставлю лук на гряде и просушу еще день - два, а потом уберу на второй этаж гаража.

В одиннадцать часов уехали из дома.

-4
-5
-6

У родителей пробыли недолго. На днях приезжал мой брат из Москвы, он привез родителям продукты и разные вкусности. Поэтому сегодня мы привезли им только папины любимые крекеры - рыбки.

Далее докупили какие-то недостающие штуки для монтирования отопления. Заодно я посмотрела мойки для кухни.

Давно я не была в Фикс Прайсе. Заехали и туда за шампунем и гелем для душа. Присмотрела там много разных корзиночек для организации хранения всякой мелочевки на кухне. Там же купила круглый лаваш и тортильи (они, кстати, здесь гораздо дешевле, чем в той же Пятерочке).

Заехали к тетушке и оставили у нее краску для ворот, заглушки для металлических столбов и замок для калитки. Завтра муж с сыном зашьют ворота и калитку, врежут замок.

Я, скорее всего, не поеду с ними, потому что дел много в огороде, а погожие деньки скоро закончатся.

Обед - 15.30

  • Грибной суп - 250 г;
  • Тортилья с рикоттой, курицей, помидором и огурцом - 213 г.
КБЖУ: 497/29,6/15,5/59,7
КБЖУ: 497/29,6/15,5/59,7

После обеда муж надумал ехать к тетушке врезать замок в калитку. Собрались и поехали. А замок-то не подошел. Объехали пять магазинов в поисках подходящего замка. Не нашли.

Завтра поедем в Калязин за мебелью и посмотрим там замок.

Домой вернулись уже к семи часам вечера.

-8
-9
-10

Пока я готовила ужин, муж поливал огурцы и накрывал лук пленкой.

Ужин - 20.00

  • Омлет с цветной капустой - 150 г;
  • Баклажаны с помидорами и сметанным соусом - 100 г;
  • Курица - 80 г.
КБЖУ: 364/30,7/21,9/10,9
КБЖУ: 364/30,7/21,9/10,9

Итого за день:

КБЖУ: 1288/80,0/55,2/117,7

Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.

Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.

Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.

Приятного аппетита!

И до новых встреч!