Бобрый вечер!
С вами суперзанятая сегодня Оса. Сижу, прорабатываю статью Крокодила о крестоносцах. Убираю лишнее, корректирую и все такое. В общем-то интересное занятие, хотя хотелось бы добавить еще. Но, увы, статья и так слишком длинная и, скорее всего, нужно будет их укорачивать.
Если успею подобрать изображения, сегодня и опубликую на старом канале (это я размечтавшись писала).
Их этого нетрудно догадаться, что у нас всё в порядке. До кучи отвечу на пару комментариев (оказалось, что увлеклась с "парой").
1
«Насчет водохлебов очень понимаю. У меня все вокруг удивляются(и муж). Я вовсе не спортсмен, Но организм требует. Как минимум 2 литра в день. И ничего не могу поделать. И да. Это не сладкий зеленый чай, минералка или просто вода.). Видимо водохлебы, это отдельный вид)))) Я на работу могу еду не взять, но если забуду воду(из дома беру 5 литров) катастрофа!!!!»
А ничего делать с этим и не нужно. Умение ограничивать себя в жидкости полезно только в тех случаях, когда предвидится ее нехватка, а в остальном с ней лучше перебрать, чем недобрать.
Сама же привычка пить много или мало воды обычно именно привычкой и является. У меня бал период, когда я пила мало. Пришлось привыкнуть.
Но это не избавило от некоторых неприятных последствий и поэтому, как только появилась возможность пить без ограничений, а реанимировала старую привычку пить много.
С той поры нам проще недоесть, чем недопить. Недоедание даже временами полезно, а вот о недопивании такого сказать нельзя.
2
«"Обычно, если вчетвером садились поговорить, мы заранее ставили на огонь 4,5–5 литров."
Как раз ёмкость ныне выпускаемых жаровых самоваров 4,5 - 5 литров. Есть и на 7 литров. Старинные вообще на любой размер. Шишки, щепки и прочие бумажки вы легко найдёте. Вытяжную трубу сделать проще некуда - нужна жестянка и инструмент.
И вы будете избавлены от зависимости от газа и электричества. Как, впрочем, и наши предки. Сейчас это, к тому же, ещё и модно. Единственное неудобство - его надо чистить от золы, но и это просто - вытряхнуть в ведро. Вот вам мой дружеский совет.»
Увы, если соседи почуют залетающий им в форточки дым, отношения будут испорчены. Очень уж нежные они у нас. Поэтому придется отложить на случай пребывания в частном доме.
3
«А у нас в семье как то очень прохладно относятся к макаронам, пельменям, вареникам. Естественно иногда едим. Но предпочитаем тушенные кусочки мяса и очень много овощей. Обожаю баклажаны ( у вас их называют синенькими?) . И всегда едим орехи, фрукты( много). Хлеб черный. Но шарлотки любим с чаем и кофе».
Добавьте в меню еще и голод. Гарантирую, что тогда и макароны понравятся))).
Мы обычно по-настоящему едим один раз в день. Исключение - Ухти, которая сейчас подобна топке и одной только простокваши поглощает не менее полутора литров в день, а то и 2,5 л. Но у нее и возраст такой, и объем физических нагрузок чудовищный. А прочим можно и поменьше.
Крокодил вообще, видимо, воздухом питается. Периодически набрасывается то на мясо, съедая по 2 (если не больше) кг за день, то на ту же простоквашу, выхлебывая литра четыре, то на яблоки, помидоры или огурцы, но потом выключается и почти ничего не хочет. Порой в течение дня съедает пару столовых ложек каких-то зерен и прекрасно себя чувствует.
Сейчас ему это, конечно, на пользу, но я так не могу. Ему и во время пробежек подкорм не нужен, сколько бы он ни бежал: за всю жизнь ему плохо на бегу становилось только два раза.
А вот я на такие случаи всегда беру подкорм. Хотя бы маленький. Мне не так повезло с переключением между режимами энергообеспечения, и когда запас сахара в организме истощается, мне становится дурно. Поэтому я садилась на пенек и ела пирожок, а Крок обычно носился по окрестностям или просто лежал вверх брюхом: животом прану че́рпал)))
Он ещё шутил, что со мной не будешь знать, что такое мусор))).
4
«Только не в обиду: очень удивлена, что вы не пользуетесь электрическим чайником😵😵 У нас, в "отсталом" Хладнолесье, никто из моих знакомых уже чайниками, которые греют на плите, не пользуется. А мой ребёнок на картинке даже не понял, что енто чайник, ибо никогда такое чудо не видел)))) Мы тоже вечно дешёвые покупали, они просто служат недолго. Кстати мы с мужем тоже из поллитровых пьём. Оч хочу литровую раздобыть. Одно время чай из пивных кружек пила.)))»
Да в я этом плане вообще отсталая. О некоторых и не знаю. Но особо за всякими ноу-хау и не гонюсь: им в будущем числа не будет – только успевай менять одно на другое. В этом, конечно, есть свои минусы, но есть и плюсы.
5
«Не понял, фитнес-котлеты - это без мяса? Или от котлет только форма и название?
Нее, я конечно тоже вес сбрасывал, воды больше пил, после 19 часов не ел, хлеб с хлебом (макароны или пельмени с хлебом тоже разучился), но вот так, "надругаться" над популярным блюдом?!)))»
Нет, это котлеты почти исключительно из мяса (чаще всего куриного) и лука. Но из постного и не жареные, а печёные. Фактически это просто печеная курятина с луком и перцем.
6
«Простокваша, порезать укроп, и разную другую зеленушку в нее, огурцы нашинковать, и вот почти окрошка, а если чеснок тудой, ещё вкуснее. Можно и орехи накидать. Супик.»
Как часто говорит Крокодил, «зачем все это смешивать в кастрюле, когда внутри всё равно перемешается?»
Кстати, иногда такая тактика очень выгодна. Например, если пить чай с сахаром вприкуску, на чашку уйдет раза в три меньше, чем, если растворить его там.
7
«а вот с чем вы столько чая пьёте, неужели совсем-совсем безо всего? Что-то же нужно запивать?»
Чаще всего именно без ничего. Иногда печенька-другая может пойти. Или финик-чернослив. Крок наливает себе кофейную чашечку варенья, но её он будет употреблять никак не меньше трех дней, а может и неделю. Фактически он ее даже не пригубляет, а микропригубляет. Когда-то я этому удивилась, но потом поняла, что это дело привычки.
Я и сейчас, пока писала эту статью, выпила литр простой воды и где-то поллитра слабого чая. Без ничего. Но ела последний (и единственный за сегодня) раз в пять часов вечера (сейчас половина десятого). Голода почти не испытываю.
После размещения статьи потренируюсь, а потом, наверное, огурцами закинусь. На ночь что-то серьезное есть вряд ли стоит: на сытый желудок во сне пульс повышается и сна нужно больше. Так что, если я что-то и недобрала по нутриентам, лучше это добрать завтра, чем на ночь.
8
«Ну действия правительств всегда кажутся не совсем суразные, ведь нам кажется что там всегда если не единомышленники, то по крайней мере солидарность какая никакая имеется, а часто это не так, но эволюция и история живут своими законами к счастью...как и изменение климата, если бы он зависел от человека, я представляю что бы наворотили уже..))»
Да, есть такое. Но, помня об этом, стоит учитывать, что у этих процессов справедливости нет, не было и не будет, поэтому о ней лучше забыть. Хотя иногда ее очень хочется. Но ее не будет.
Ей чаще манипулируют.
А для чего она ещё нужна? Одним – для вздохов, другим – для манипуляций.
До встречи!
