КБЖУ: 222/6/6/34 1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты. Затем добавить остальные и тщательно перемешать. 2️⃣ Разделить на 6-8 частей. Слегка сплющить. 3️⃣ Выпекать при t-200*C в течение 25 минут если 8 штук / в течение 30 мин. если 6 штук. 4️⃣ Ещё тёплыми убрать в пакет и остудить. Если хотите хрустящую корочку, то не убирайте. 💛Если понравился рецепт - поставьте лайк.
💙Подписывайтесь в Телеграм или МАХ Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543
Ингредиенты (на 6-8 шт):
- Овсянка 170 г. (измельчить)
- Псиллиум 30 г.
- Кефир 140 г.
- Масло 20 г. (любое)
- Яйцо 1 шт.
- Разрыхлитель или сода 7 г.
- Стевия или любой подсластитель - по вкусу.
- Щепотка соли
- Корица 1 ч.л.
- Ванилин - по желанию
КБЖУ: 222/6/6/34
Способ приготовления:
1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты. Затем добавить остальные и тщательно перемешать.
2️⃣ Разделить на 6-8 частей. Слегка сплющить.
3️⃣ Выпекать при t-200*C в течение 25 минут если 8 штук / в течение 30 мин. если 6 штук.
4️⃣ Ещё тёплыми убрать в пакет и остудить. Если хотите хрустящую корочку, то не убирайте.
💛Если понравился рецепт - поставьте лайк.
💙Подписывайтесь в Телеграм или МАХ
Ещё овсяное пп печенье
Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543