Лишний вес — это проблема, которая затрагивает многих людей в мире. Вопреки тренду на бодипозитив и принятие себя, ученые подчеркивают, что это не только косметический дефект, но и серьезное заболевание, которое способно вызвать множество последствий, включая бесплодие. В этой статье мы как раз рассмотрим связь между лишним весом и бесплодием.
Согласно рейтингу стран по количеству людей с избыточным весом, опубликованном на портале Our World in Data, в России 57% граждан страдает избыточным весом, что на 17% выше, чем в 1970 году. Всемирная федерация по борьбе с ожирением прогнозирует, что к 2035 году более 4 миллиардов человек на Земле будут страдать от излишней полноты. Наряду с бесплодием ожирение грозит превратиться в настоящую эпидемию.
Лишний вес и бесплодие у женщин
Научные исследования показывают, что женщины с избыточным весом или ожирением имеют более высокий риск развития бесплодия по сравнению с женщинами с нормальным весом. Это связано с тем, что лишний вес приводит к нарушению гормонального баланса в организме женщины, что в свою очередь вызывает проблемы с овуляцией и менструальным циклом. Кроме того, у женщин с избыточным весом повышается риск развития поликистоза яичников, что тоже не способствует зачатию.
Лишний вес и бесплодие у мужчин
Но не только женщины страдают от проблем с бесплодием из-за лишнего веса. У мужчин также есть связь между ожирением и бесплодием. Исследования показывают, что мужчины с избыточным весом имеют более низкий уровень тестостерона, они сталкиваются с проблемами с эрекцией, у них ухудшается сперматогенез. У мужчин с ожирением повышается риск развития заболеваний, которые могут негативно влиять на качество спермы, таких как диабет и гипертония.
Выводы
Связь между лишним весом и бесплодием очевидна. Лишний вес может привести к нарушению гормонального баланса и проблемам с овуляцией у женщин, а также к снижению уровня тестостерона и ухудшению качества спермы у мужчин.
Если вы страдаете от лишнего веса и планируете беременность, то рекомендуется обратиться к специалисту по питанию и начать заниматься физическими упражнениями. Также важно следить за уровнем гормонов и обращаться к репродуктологу при первых признаках проблем с зачатием — если в течение года активной половой жизни без предохранения беременность не наступила.
В целом, поддержание здорового образа жизни и подходящего веса может помочь предотвратить проблемы с бесплодием и обеспечить здоровую беременность. Мы уже рассматривали влияние питания на фертильность и рекомендуем ознакомиться с материалом Может ли вегетарианство стать причиной женского и мужского бесплодия и другими нашими статьями.
Что говорят профессионалы
Репродуктолог клиники «ЭКО», кандидат медицинских наук Елена Валентиновна Сафронова:
Вопрос ожирения стоит очень остро! Лишний вес, конечно же, мешает наступлению беременности и приводит к изменениям всех органов и систем организма, в том числе и репродуктивной системы. Лишний вес ведет к развитию метаболического синдрома и нарушению обмена веществ, которые тянут за собой гормональные нарушения в организме женщины и влияют на работу яичников. Например, на овуляцию и на процессы в матке, что приводит к развитию различных заболеваний таких, как миома матки, гиперплазия, полипы.
Когда женщина приходит ко мне на прием с избыточным весом, с ожирением, первое, что я рекомендую, это снижение веса. Заставить женщину похудеть, мы не можем, но рекомендовать и объяснить, чем это чревато, обязаны.
Доказано, что частота наступления беременности, даже при ЭКО, у женщин с лишним весом намного ниже, чем частота наступления беременности у женщин с нормальным весом. Это же относится и к репродуктивным потерям во время беременности: возможность вынашивания и рождения здорового ребенка выше у женщины с весом в норме. Также это высокий риск развития сахарного диабета, и в том числе и гестационного, который возникает на фоне беременности, что ведет к различным осложнениям у ребёнка и преждевременным родам. В моей практике были случаи, когда женщине было достаточно скинуть 5-7 кг и это способствовало нормализации работы яичников.
У мужчин избыточный вес становится причиной проблем с потенцией и эрекцией, которые в свою очередь ведут к бесплодию, и причиной гормональных нарушений, что может приводить опосредованно к снижению качества спермы.
