Найти в Дзене
Фитнес Гуру

Спорт и уход за кожей: советы женщинам 🧖‍♀️


Зачем девушки занимаются спортом? Конечно, чтобы поддерживать стройную фигуру (или сделать ее стройной, если до начала тренировок она по каким-то критериям казалась далекой от идеала). 🏃‍♀️

Спорт и уход за кожей: советы женщинам
Спорт и уход за кожей: советы женщинам

Конечно, все помнят о том, что спорт - это для организма полезно в целом, но и не забывают о том, что он еще и делает нас красивее. ✔️

То есть, прекрасная половина человечества увлекается тренажерами не только потому, что это полезно, но и потому, что это оказывает положительное влияние на то, что мужчины называют «внешними данными».

Но ведь красота - 👌 это не только идеальная фигура, это еще и красивая кожа...
И помнить об этом крайне важно, потому что постоянно выделяющийся во время интенсивных тренировок пот никоим образом облагораживанию кожи не способствует.

То есть, спорт - это хорошо для мышц, но и о тканях, которые эти мышцы окружают, забывать нежелательно. Более того, при интенсивных тренировках за этими тканями (то есть, за кожей) нужен уход даже более тщательный, чем при малоподвижном образе жизни.

Спорт и уход за кожей: советы женщинам
Спорт и уход за кожей: советы женщинам

И средства для этого подходят только исключительно натуральные 🥝 (мы ведь за здоровый образ жизни, не забываем) - фруктовые пилинги, косметические маски из свежих овощей и фруктов, ванная с настоящей морской солью...

И, конечно, исключительно
натуральная косметика. Что, кстати, для спортсменок еще более важно. У них все-таки обменные процессы проходят несколько по другому, чем у неспортивных женщин.

Это касается и проникновения различных веществ в организм через кожу - оно происходит быстрее, интенсивнее и тщательнее. А среди этих веществ могут оказаться и не очень-то полезные (или, прямо скажем, вредные), если косметические средства имели
химическое происхождение. 🤢

Причем на организм обычной женщины они никак не подействуют, просто потому что не успеют всосаться, а вот для тренированной спортсменки использование разной химии может привести к довольно неприятным последствиям.

Vkontakte | Tеlegram