Ура! Наконец вышло интервью с Сонечкой Акатьевой в рамках подката «Произвольная программа». СуперСоник очень сильная фигуристка, действующая чемпионка России, победитель и призер множества турниров, а интервью не так много. Очень интересно побольше узнать про эту удивительную девушку.
О чем рассказала Сонечка?
О травме:
Случилась такая обидная травма прям в начале сезона. Но я постараюсь быстро восстановиться. Сейчас активно лечусь. Чтобы не было последствий этой травмы. Как только закончится лечение, я начну восстановление. Я думаю, что оно пройдёт довольно быстро, и я войду в сезон.
Уверена, что все будет хорошо! Пусть спокойно лечится и восстанавливается! До прокатов, а тем более этапов Гран-при есть время.
Про дружбу с фигуристками-соперницами на льду:
Со всеми хорошо общаюсь и дружу. Не могу так разделить — соперник/друг. Мы хорошо общаемся. Со всеми девочками так получается — соревнуемся и общаемся.
Сонечка уже много лет тренируется в группе Этери Тутберидзе и всегда равнялась на старших. Сначала восхищалась Алиной и Женей, затем стремилась догнать Сашу, Аню, Камилу.
Правильно говорит Ирина Александровна Винер: «Дуб должен расти среди дубов».
Распорядок дня Сони:
Мое утро начинается в 8 утра, если мне сразу на тренировку. Дальше я иду умываюсь, все, как у обычного человека, собираюсь, одеваюсь и еду на тренировку в «Хрустальный». У нас хореография 45 минут. До нее нужно обязательно размяться.
Далее первый лед. На ней, если мы готовимся к соревнований, прокат короткой, либо работа над произвольной.
Дальше у нас перерыв. В перерыве — уроки, репетиторы, отдых, обед.
Затем у нас разминка — это ОФП, либо джаз. На джазе мы танцем под разную музыку. У нас ОФП — это подкачка. К нам приходит Сергей Викторович с Этери Георгиевной и мы подкачиваемся, упражнения делаем на тренировку мышц. Дальше распрыгиваемся. Затем вторая тренировка на льду. Там чаще всего прокат произвольной. У нас имитированная шестиминутка, как на соревнованиях. Потом выходим, прокатываем программу, дальше разбор, все по серьезному. У нас специальный экран, где разбор ошибок идет, Этери Георгиевна говорит, что исправить. После тренировки - заминка, 45 минут на тренажерах и растяжка. Вечером восстановление лично у меня. Если есть, то репетиторы. И максимальный отдых, чтобы к следующему дню быть в тонусе.
Во время активной подготовки к стартам бывает сложно учиться. Но после турниров Соня нагоняет материал. Очень помогают учителя, идут навстречу. ОГЭ сдала на «четверки». Умничка!
Кстати, СуперСонику до травмы успели поставить короткую программу. Нас ожидает красивейший вальс «Маскарад».
Это лишь малая часть интервью Сони. Ссылка на полный выпуск тут.
Сонечке скорейшего восстановления, удачи в спорте, учебе и жизни, побед и чистых прокатов.
