Продолжаем доедать перед отпуском все, что было ранее припасено в морозилке. Надо сказать успешно, все доедается и придумываются новые блюда. Предыдущие 4 части меню можно увидеть в каталоге.
Из исходных продуктов у нас остались на данный момент - кальмары, креветки и крабовые палочки😄 И да, мы тратим на продукты меньше суммы прожиточного минимума😊 Есть еще филе палтуса и скумбрия, но их я докупала уже во время марафона. Понятно, что придется докупать какое-то мясо или птицу в ближайшие дни. Но я еще нашла кусочек фарша, который заложила пакетами с ягодами. 👍
Также есть немножко манго в заморозке, сыр бри в холодильнике и шкварки утино-куриные (к тем, что в заморозке, прибавились еще новые от вытопленного жира). Это всё! Но...муж неожиданно принес дары: копченую красную рыбу😮, названия которой мы не знаем, и гребешки в ракушках. Так что продолжаем рыбную неделю😄
День 11, 27 июля, чт
завтрак -манка из полбы с манго и нектаринами, рикотники, пирожное "Картошка"
обед - чечевица с овощами, грибами и яйцом
ужин -рыбная запеканка из трески, капуста тушеная
День 12, 28 июля, пт
завтрак - манка с нектаринами, рикотники, пирожные Картошка (если останутся), бутерброды с красной рыбой (я планировала гречку, но мои все в один голос попросили манку, ну манку так манку)
обед - омлет с помидорами
ужин - паста в сливочном соусе с копченым лососем, овощной салат
День 13, 29 июля, сб
завтрак - боул из киноа с овощами и яйцом, бутерброды с красной рыбой
обед - суп гречневый с курицей, салат из свеклы с чесноком, майонезом и грецкими орехами
ужин - макароны, курица в духовке в кефирном маринаде со специями, салат овощной
На эти три дня уже докупила курицу, т.к. почти не осталось птицы или мяса в морозилке (кроме пакета фарша). Круп тоже открытых ограниченный ассортимент - гречка, рис, киноа на 1 раз, лапша и макароны, из бобовых - только горох.