В современном мире мужчинам сложно проявлять свои эмоции, делиться переживаниями и обращаться за помощью. Они делают вид, будто неприятности им нипочем, однако на самом деле могут переживать сложные времена. Дуэйн Джонсон рушит стереотипы и открыто делится своими жизненными трудностями. Рассказываем, через что прошел известный актер и какие у него были психические расстройства.
Впервые он столкнулся с проблемами ментального здоровья еще в юности. Его мать пережила сильный стресс из-за того, что их семью выселили из квартиры. Женщина даже хотела покончить с собой: она вышла на шоссе и пошла навстречу грузовикам и машинам. 15-летний Дуэйн оттолкнул ее на обочину, тем самым спас матери жизнь.
Сам Джонсон тоже испытал на себе депрессию, но это произошло уже в студенческие годы. Парень мечтал построить успешную карьеру в американском футболе и показывал перспективные результаты. Он играл в команде университета Майами и выиграл национальный чемпионат в 1991 году. Но как это бывает у спортсменов, одна случайная травма перечеркнула все его мечты и планы. Молодой человек повредил плечо, из-за чего ему пришлось покинуть команду.
По словам актера, тогда он ничего не знал о психическом здоровье, поэтому не понимал, что с ним происходит. У него пропал интерес к учебе, спорту, да и в целом к жизни.
«Мне хотелось просто исчезнуть», — вспоминает Дуэйн Джонсон.
Следующий депрессивный эпизод настиг его уже во взрослом возрасте. Тогда мужчина переживал болезненное расставание с возлюбленной. В этот раз он решил не бороться со своей болью в одиночку и обратился за помощью. На протяжении нескольких лет Дуэйн учился понимать свои эмоции, проживать их, находить опоры внутри себя, но при этом не бояться обращаться за помощью.
«Раньше я не знал, что такое борьба за психическое здоровье. Мы, мужчины, долго не говорили об этом. Мы просто не высовывались и пытались справиться с этим», — говорил актер.
По словам мужчины, он потерял двух своих друзей, которые не справились самостоятельно и решили уйти из жизни. Поэтому так важно своевременно обращаться за помощью и поддержкой.
Помните, что вы не одни. Вас всегда поддержат и поймут в YouMi. YouMi — это сервис онлайн-консультаций с психологом.
🎁 -20% на первую сессию с психологом по ссылке ➡️ ПЕРЕЙТИ
Подписывайся на наши соцсети:
Instagram
Вконтакте
Telegram
Youtube
