Особенно, если знаешь, что с ним делать.
Для меня самозванец давно стал хорошим приятелем и лакмусовой бумажкой моего состояния, что пора остановиться и обратить внимание на себя.
Да, еще Сократ говорил «я знаю, что ничего не знаю», но, с другой стороны, это чувство «недо» сильно мешает в работе и важно знать, как договариваться с этим незваным гостем.
Я часто пользуюсь этими упражнениями и возвращаюсь к ним, когда начинаю сомневаться:
- Проведите ревизию вашего опыта и знаний (учитывайте весь опыт вашей жизни, все что вы проходили, изучали, создавали и преодолевали когда-либо в любой сфере жизни)
Один из способов это сделать - выписать 50-100 своих достижений (от самых маленьких до масштабных)
- Оцифруйте знания в деньгах. Сколько вы уже вложили в своё развитие? Потратили на обучения, тренинги, консультации, психологов, коучей?
Впечатляет? То-то и оно!
- Обратитесь за поддержкой к своему окружению, коллегам, друзьям, к людям, которые вас любят и ценят.
Прямо так и спросите:
- За что ты меня ценишь?
- Что у меня получается лучше всего?
- За какой услугой, советом, ты бы ко мне обратился?
Вы удивитесь ответам. Это никого не оставит равнодушным.
И главное помните! Вы - больше, чем ваши достижения!
Желаешь обучиться профессии психолога и помогать людям? Заполни Анкету и я помогу пройти этот путь!
Обязательно подпишитесь на мой канал в Telegram и следите за моим полезным контентом и ваша жизнь начнёт меняться к лучшему!