Это был не первый поход в спортзал
Раз в 2 года я покупала абонемент, приходила на тренировку и потом как то сливалась.
...
Почему я решила что сейчас будет иначе?
Это все мой настрой, тогда он еще был, я решила записаться в "модный" зал.
Конечно абонемент на год, а как иначе?
Ходила я одна.
Слоняясь от одного тренажера до другого все время чувствовала чужие взгляды, концентрировалась больше на них, а не на себе.
После третьего занятия я слилась. Не зашло...
Бегать я не могу долго из-за травмы, час времени выделить сложно, а мотивировать себя на то, что не люблю не получилось.
В тот момент я совсем потерялась... на каждом занятии чувствовала себя какой то "не такой" или может делала что "не так"
От зала я получила только стресс, грусть и никакой радости.
Но о силе спорта все еще говорили все вокруг и я решила попробовать йогу...
Можно ведь и дома заниматься.
Продолжение в следующем посте.
Ищи по хештегу в телеграмме #доброеутронастя
