Найти в Дзене

Что я ем на ПП.Кабачковый блин с рикоттой.Сырники с овсяной мукой.Ряженка.тушеная картошка.Котлеты.Овощи.Рис с фасолью.Холодец.

И снова здравствуйте! Сегодня 13 июля, и мои новые тарелочки. Пишу "13 июля", смотрю в окно и хочется написать "13 сентября". За окном осень! Тепло ждем только после выходных: так обещают синоптики. А пока за окном тучи, дожди и всего +15 днем и +10 ночью. Теплицы даже не открываю и не поливаю. Утром сходила в огуречную теплицу за урожаем: не особо он порадовал, собрала всего около двух килограммов огурцов. В такую холодную и мокрую погоду появляется много желтых листьев и завязей, а зеленцы притормозили свой рост. Поэтому спешно убрала из теплицы все поврежденные и заболевшие плоды и листья. С обильными поливами повременю до теплых дней, но вот что я буду делать, так это по-немногу поливать триходермом, споробактерином или фитоспорином каждые три дня до установления теплой погоды и подкормлю растения азофоской. Если завтра погода не наладится, опрыскаю огуречник средствами от разных гнилей: фитолавином, фитоспорином, алирином, гамаиром, триходермом. Вчера мы ездили в Тверь, возили К
Оглавление

И снова здравствуйте!

Сегодня 13 июля, и мои новые тарелочки.

Пишу "13 июля", смотрю в окно и хочется написать "13 сентября". За окном осень!

Тепло ждем только после выходных: так обещают синоптики. А пока за окном тучи, дожди и всего +15 днем и +10 ночью.

Теплицы даже не открываю и не поливаю.

Утром сходила в огуречную теплицу за урожаем: не особо он порадовал, собрала всего около двух килограммов огурцов. В такую холодную и мокрую погоду появляется много желтых листьев и завязей, а зеленцы притормозили свой рост.

Поэтому спешно убрала из теплицы все поврежденные и заболевшие плоды и листья. С обильными поливами повременю до теплых дней, но вот что я буду делать, так это по-немногу поливать триходермом, споробактерином или фитоспорином каждые три дня до установления теплой погоды и подкормлю растения азофоской.

Если завтра погода не наладится, опрыскаю огуречник средствами от разных гнилей: фитолавином, фитоспорином, алирином, гамаиром, триходермом.

Вчера мы ездили в Тверь, возили Ксению подавать документы в колледжи. Выехали в двенадцать часов дня. Задача была посетить два колледжа, и мы с ней справились.

Больше мест мы просто не успели бы посетить: большой наплыв бывших школьников, желающих поскорее влиться в ряды работников среднего звена.

Погода, как и в несколько последних дней, совсем не радовала: всю дорогу туда и обратно в машине работали дворники.

Серое тяжелое небо и ливень не позволили сделать красивые фотографии летней Твери.

Погода в Кашине.На часах 12 часов дня, а как-будто раннее утро.
Погода в Кашине.На часах 12 часов дня, а как-будто раннее утро.
-2
Тяжелое небо над Тверью.
Тяжелое небо над Тверью.
-4
-5
-6
-7
И снова дождь.....
И снова дождь.....
-9
-10

А сегодня день начался с приготовления для родителей кабачковых оладий и сырников.

Себе же в кабачковое тесто добавила тертый сыр и приготовила блин с начинкой.

Завтрак - 9.30

  • Кабачковый блин с сыром и начинкой из рикотты и огурца - 205 г;
  • Кофе с молоком - 200 г.
КБЖУ: 260/14,5/14,4/18,2
КБЖУ: 260/14,5/14,4/18,2
-12

Поездка к родителям заняла много времени. По дороге к ним заехали в продуктовые магазины и выполнили мамины наказы, не забыли и про свои хотелки.

Дождь так и не прекращается. Быстро выпрыгиваем из машины, скрываемся за дверью магазина и также быстро забираемся в салон машины. И так несколько раз.

Домой вернулись уже в первом часу дня: пришлось сварить родителям щи.

Приготовила себе сырники с овсяной мукой (рисовая закончилась, а купить я ее забыла).

Перекус - 12.30

  • Ряженка - 180 г;
  • Сырники - 164 г.
КБЖУ: 395/32,8/15,5/31,0
КБЖУ: 395/32,8/15,5/31,0

Делать на улице ничего не возможно: ото всюду капает с крыш, сыро, мокро и под ногами хлюпает вода.

Поэтому занялись с мужем обустройством газовой вытяжки. Пришлось даже ехать в строительный магазин за отделочными уголками.

Посещений никаких не ждали, все родные сидят в такую погоду по домам.

Тихо - спокойно пилили уголки и крепили по периметру вытяжки. Ремонт продолжается.

Обед - 17.00

  • Тушеная картошка с луком и морковью - 125 г;
  • Свино-говяжьи котлеты - 105 г;
  • Овощи - 100 г.
КБЖУ: 432/20,4/24,3/32,8
КБЖУ: 432/20,4/24,3/32,8

Ужин - 20.00

КБЖУ: 283/21,5/9,4/28,0
КБЖУ: 283/21,5/9,4/28,0

Итого за день:

КБЖУ: 1370/89,2/63,6/110,0

Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.

Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.

Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.

Приятного аппетита!

И до новых встреч!