Этот вопрос очень многих волнует. Это, конечно, хорошо иметь практику записывать грехи перед сном, тогда в них не забываешь покаяться на исповеди. Но не все святые отцы так думают, в том числе и Паисий Святогорец. Вот что он говорит по этому поводу:
"Если бы грех тебя действительно мучил, ты бы осознала, покаялась в нем и его бы не смогла забыть на исповеди. Ведь у доктора на приеме мы все помним, что у нас болит и о чем нужно, непременно, рассказать. Нет необходимости записывать грехи, когда они начертаны на твоей совести, когда они ее действительно жгут по-настоящему". Серафим Саровский каждый раз давал совет молиться и слышать, что именно подсказывает ваша совесть и Ангел Хранитель. При всем своем большом желании это можно услышать, почувствовать. Особенно произносите молитву к святому Серафиму Саровскому в ситуации безнадежной, безвыходной, тяжелой. Для этого переходите по ссылке и сохраняйте такой текст молитвы: https://t.me/molitvaikona/5221.
Исповедь как раз и нужно, чтобы там облегчить свою совесть, очистить свою душу от грехов и прегрешений, которые по-настоящему мучают ее.
"Чтобы помнить о них, чтобы в них каяться душой и в сем сердце лучше сделать это заранее перед Богом, где бы вы ни были - рекомендовал нам отец Паиссий. - Дома, в храме, где угодно, главное чтобы между вами и Богом состоялся разговор по душам. И только потом идти нужно на исповедь".
Но только не путайте исповедь и беседу. Исповедаться означает в чем-то личном покаяться, принести Господу прощение за свои грехи. Исповедь много времени не займет, но за это время можно многое успеть сказать, пусть коротко, но горячо. Беседа нечто другое.
Хорошо, если не получилось покаяться дома, слезно, то у вас есть время в очереди. Кайтесь прямо перед моментом этой встречи. Помните зачем вы стоите в ней, не ждите ее конца, кайтесь, пока вы еще не подошли, просите Господа простить ваши грехи, перечисляйте их, кайтесь в них, еще до того, как подойти к священнику. А потом прочитайте текст покаянной молитвы. Его вы можете найти здесь: https://t.me/molitvaikona/4231.
И почаще причащайтесь, не ждите какого-то особого случая, поста, часто принимайте Тело и Кровь Христово. Не бойтесь, что привыкните. И хорошо, что привыкните. Мы христовы, и должны с Ним быть всегда, прилепиться и жить Евангелием и заповедями. Не время от времени. Все мы причастия не достойны, но Бог видит наши усилия, старания, малые жертвы, и идём к нам на встречу. Главное исповедь не превращайте в оправдание и чтение.
Паисий Святогорец напоминал нам, что мы часто мы перечисляем грехи на исповеди, мы просто их читаем, называем.
Даже пусть мы весь лист испишем, запишем все наши грехи на бумаге, то на бумаге они и останутся. Вряд ли он будут прощены, если ты не покаешься в них, не осознаешь всей мерзости, которую совершил пред Богом, чтобы успеть их возненавидеть, возыметь отвращение от них с желанием исправиться, поменяться.
А просто перечислить грехи ясно, что в них не покаешься перед Богом. В притче о дьяволе рассказывается, что и он пришел на исповедь. Но не каялся в них, а просто называл их. Не будем же ему подобными, станем сознавать свой грех, имея твердое желание больше не повторять, иметь силу бороться с ним до крови и пота, каяться нужно в грехах перед Богом и только потом отправляться в храм.